皮肤保养最怕5个过度剖析.PDFVIP

13 2017年5月22日 星期一 健康 皮肤保养最怕5个“过度” 养生 看看你中招了吗？ 编辑：金婷婷 校对：何敏 商家推出各种所谓的“绝 投稿信箱：xcrbckdsb@126.com 密”、“绝对简单”“超级有效” 的护肤秘籍，殊不知这些所谓 的秘诀，在不知不觉中反而成 为皮肤保养的最大杀手。 过度清洁 有些人一天做面部清洁两次或以 上，甚至经常去角质。这些过度清洁 的日常习惯是后续各种皮肤问题的导 火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人 体自身分泌的油脂和水分等构成的水 脂膜和表层结构性物质组成天然的第 一道屏障，杀菌或抑制微生物的生长， 滋润皮肤，不可轻易破坏。用洗面奶 或洁面用品清洁面部来达到洁面控油 的目的，这就等于自毁皮脂膜。没有 露脐装、低胸装，各种可以秀出好身材 成分的美白产品，如果防晒没做好， 这一层保护膜，皮肤问题接踵而来：干 的清凉服装都随处可见，甚至是寒冬 要有实际效果很难。事实上，我们 英国有睡眠锻炼课 燥、敏感、毛孔粗大等等。频繁用化学 也有人穿短裙，这些都属于过度暴 的皮肤有自然代谢黑色素的功能， 品洗手、洗头、洗澡、反复搓澡等，过度 露。短期内大家都不觉得，但是长时 所以只要做好防晒 ，即使不用美白 好睡眠对健康无比重要。近日， 地消除人体表面看似很脏的保护层， 间就会出现问题，而最大的问题也是 产品，虽然速度很慢，色素沉淀还是 英国肯特郡一家健康俱乐部推出了一 结果皮肤过敏和干燥就伴生出现。 大家最担心、一直想通过各种途径避 可以自然淡化的。 项特别的锻炼课程——睡觉。 过度保养 免的问题：皮肤老化。皮肤的好坏除 频繁光顾美容院 据了解，这家俱乐部健身房内，前 了遗传之外，后天的最大影响因素就 来锻炼的人不是大汗淋漓地骑自行车 是日晒，紫外线能加速皮肤的光老化 现在很多女士喜欢定期去美容院 现在的年轻女孩子，谁的化妆台 或者跑步，而是戴着眼罩爬上一张舒 和光损伤，皮肤内的弹力纤维等会发 美容，但如果你仔细观察就会发现，经 上不是摆满了各种水、乳、霜、膜？只要 适的床，在舒缓的音乐陪伴下美美地 生变性，这样就容易出现皱纹，各种色 常去美容院的女性，皮肤看起来确实 睡上45分钟。此时，健身房会将温 是各种广告或明星说对皮肤有好处的 斑和皮肤萎缩等。 白嫩，但给人一种“磨”出来的“薄”的 东西，就不惜把自己的脸当“试验田”， 度调到睡眠期间就能促进卡路里燃 轮番上阵。这些都属于过度保养。长 过度美白 感觉。人体皮肤角质层是第一层保护 烧的水平。