相信生命的非凡力量.pptVIP

课前小实验 课程目标 知识与技能：理解“相信”的含义，感知生命的非凡力 量。 过程与方法：通过心理测试和小实验理解相信的含 义，体会“相信”在生命中的作用，引导 学生学会积极的自我暗示，来激发自身 的潜能。 情感态度与价值观：引导学生思考生命的力量，懂得 相信自己，敢于尝试，以积极、乐观的态 度对待人生，让有限的生命体现出非凡的 力量。 1. 相信 相信是一种心态，是积极的心理暗示，积极的自我暗示可以成为自我教育、自我激励的重要力量。 “相信”这个词本身代表的是一个过程，而你需要让自己相信的东西才是目的。生命的力量是你要相信自己，相信人生。 测测你是否相信自己 一般自我效能感量表 以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的选项上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。 1 =完全不正确 2=有点正确 3=多数正确 4=完全正确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的　 1 2 3 4 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的　 1 2 3 4 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的 1 2 3 4 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情 1 2 3 4 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况 1 2 3 4 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题 1 2 3 4 7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力 1 2 3 4 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法 1 2 3 4 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法 1 2 3 4 10. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如 1 2 3 4 计分方法 1完全不正确=1分 2有点正确=2分 3多数正确=3分 4完全正确=4分 分数越高说明自信心越高 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。 20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点 2. “相信”带来的心理变化 2.1 “相信”可以推动成功 人类社会无数次创造的成功和奇迹，表现出生命非凡的力量。例子 “相信”是一种力量，可以使生命创造奇迹，让不可能变为可能。许多成功的人和事都有一股“相信”的力量——积极的心理暗示默默推动着。 在心里写： 1 我不能 1 考上重点高中 1 1 2 我 要 2