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* 烟草是各种慢性疾病最重要的致病因素，原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。当欧美发达国家意识到烟草的危害，人群吸烟率在逐渐下降的同时，发展中国家人群吸烟率却在逐渐上升，2004年中国城乡居民健康营养调查表明，我国有烟民3.5亿，被动吸烟人群达5.4亿，是世界上最大的烟草消费地区。 目前我国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病，吸烟致死的前三位疾病依次是慢性阻塞性肺病、肺癌和冠心病。卫生部2006年卫生统计资料显示现中国主要死亡疾病前3位依次是心脑血管疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病，都与吸烟有关。假若中国现在的吸烟状况不改变，预测到2025年我国每年死于吸烟者将达200万人，到2030年，中国因烟草所致的疾病死亡将达300万，其中有一半将在35~69岁之间死亡，损失寿命20~25年，因此控制烟草是当务之急，也是我国目前提高人民健康水平花费最少、获益最大的一项重要措施。 按吸烟流行病史，相关疾病在吸烟20-30年开始发生，吸烟致死有一段相当长的时间，因此多数人并无意识到烟草对我们的威胁。具体数据。重度吸烟者（每天25支以上）患肺癌的危险是不吸烟者的50倍；每日吸烟1~5支人群患冠心病危险比不吸烟人群高40%，每日吸烟20支以上人群冠心病危险增加4倍，心肌梗死的危险增加3倍，冠心病死亡风险增加2倍；吸烟使脑卒中相对危险增加50%，其中缺血性脑卒中相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血危险增加190%；吸烟者死于主动脉瘤的风险显著增加，并与每天吸烟的支数有明显的量效关系；吸烟使糖尿病风险增加，每日吸烟＜20支者糖尿病风险增加1.5倍，每日吸烟≥20支者增加1.7倍；吸烟者比不吸烟者患外周血管病的风险比不吸烟者高10~16倍；重度吸烟者间歇性跛行的发生率是不吸烟者的3倍；重度吸烟者患口腔癌和咽喉癌的风险比不吸烟者高20~30倍；每天吸烟超过20支的男性，患胰腺癌的风险是不吸烟者的5倍，女性则是6倍；男性吸烟者患上膀胱癌和肾癌的几率高出70%，女性吸烟者则会高出40%；吸烟女性患子宫颈癌的风险大约是不吸烟女性的2倍。 主编：笑笑 文字编辑：笔笔 美术编辑：呵呵 电子邮箱：wfy@163.com 出版日期：2011年2月 出版单位：阳光出版社 发行单位：阳光市邮政局 国内邮局代号：54—614 发行范围：公开 定价：6.00元 传真： 0517—7654321 热线电话： 0517—6457238 人物专题 反烟第一人…………………….………1 烟的概念…………………….…………2 烟草知识 吸烟的害处 卷首语 远离烟草 健康生活 烟的起源和传播…………………..……3 吸烟对身体的损害…………….………5 烟草是各种慢性疾病最重要的致病因素，原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。当欧美发达国家意识到烟草的危害，人群吸烟率在逐渐下降的同时，发展中国家人群吸烟率却在逐渐上升…… 烟草危害下一代 ………….. … ….… 6 二手烟危害儿童健康………….………7 卷烟燃烧对空气的影响………….……8 我们在行动 戒烟政策法规…… ……….………… 11 关于吸烟问题的调查问卷…… ….… 10 无烟校园倡议书……………………… 9 15个经典趣招 帮你戒 烟…… …… …………………12 成功戒烟事例… …… … … ….…….14 戒烟支招 昨天，有着“中国反烟第一人”之称的张跃从内蒙古乘车辗转来到大连。大连是他此次“宣传反烟禁烟”全国巡行走进的第五十个城市。 　　“你好，我正在全国宣传反烟行动，希望对你的吸烟行为产生一些作用，使你少抽点烟，最好能把烟戒掉。”下午4时30分左右，在中山广场附近，张跃向过往吸烟的人 取得成功。2001年5月，张跃在《中国保健》杂志上发表了《反烟宣言》， 力陈吸烟危害。当年11月，他揣着170元钱拎着一箱资料开始了全国巡行。所到之处，凡是遇见吸烟者，必定上前劝其远离烟草。 张跃说他不但要宣传吸烟的危害，还正在着手筹备拍一部反映禁烟题材的电视剧。他认为吸烟不只是一个简单的健康话题，还是一个社会话题，因为吸烟已经成为一种很普遍的社会现象，他正努力把一个普通的健康理念推广为一种社会意识。 　　一个人的力量有多大？他的行动能改变人们的吸烟习惯吗？张跃正在以自身的努力进行着一项挑战。（本刊小记者 小阳/文） 1 能把反烟作为自己的事业来经营的人,在生活中需要经历多少常人难以想象的困难,这种精神值得我们学习。 宣传吸烟的危害。有的人对张跃的举动表示出不解，有的人明白过后将手中的烟当场掐灭。 今年43岁的张跃是河南洛阳人，当过教师。妹妹26岁患癌症去世后，张跃了解到“吸烟者的子女易患癌症”，便劝父亲戒烟并 上 页 目 录 封 面 前 言 下 页 封 底 退 出