104-1补行评量-健康与体育科-育英国中教师网志.docVIP

　臺中市立育英國中 104學年度第1學期 補行評量 一上 健康與體育科 題庫卷 （ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）(A)維生素C　(B)維生素B1　(C)維生素B2　(D)維生素D。 《答案》D （ ）（ ）（ ）（ ）(A)自我概念形成後無法改變　(B)自我概念必須等到成年期才會形成　(C)追求時尚流行，能有效的提升自我概念　(D)自我概念是指對自己各方面的認識與看法。 《答案》D （ ）（ ）(A)避免以手揉眼睛　(B)只要光線足夠，躺在床上看書也無妨　(C)看書時間太長，應該看看電視，讓眼睛休息一下　(D)發生視力不良的現象時，可以借別人的眼鏡來戴。 《答案》（ ）（ ）(A)醣類　(B)蛋白質　(C)脂肪　(D)礦物質。 《答案》B （ ）（ ）（ ）（ ）(甲)嬰兒期　(乙)兒童期　(丙)青春期　(丁)壯年期　(戊)老年期　(A)甲丙　(B)甲戊　(C)乙戊　(D)丙丁。 《答案》（ ）(A)細菌　(B)黴菌　(C)牙菌斑　(D)金黃色葡萄球菌。 《答案》（ ）（ ）（ ）（ ）(A)潔牙順序是先漱口再刷牙，最後使用牙線　(B)發現蛀牙後，應盡速至牙科醫療院所診治　(C)只採取貝氏刷牙法就可以有效清潔牙齒，並且預防牙周病的產生　(D)齲齒往內侵蝕至象牙質後，開始對溫度產生敏感，此時才需到牙科醫療院所診治。 《答案》B （ ）(A)多樣　(B)均衡　(C)暴飲暴食　(D)適度的節制。 《答案》（ ）（ ）(A)防晒乳液選擇防晒係數高和價格貴的效果越好　(B)皮膚晒傷會有紅腫反應皆屬於正常，即使劇烈疼痛也無需求醫　(C)戶外活動前先注意紫外線指數，並依指數高低做好防晒，如穿長袖衣物、抹防晒乳等　(D)在上午十時～下午二時陽光最強的時段外出，或是長時間於戶外活動，無需進行防晒工作。 《答案》C （ ）(A)肥胖　(B)肌肉萎縮　(C)視力不良　(D)心血管疾病。 《答案》A （ ）(A)可以只吃自己喜歡的食物　(B)叮叮和噹噹吃一樣多即可　(C)因為正在發育，他們可以每天吃炸雞　(D)《答案》（ ）(A)鈣是人體需要量最多的礦物質　(B)男生因運動量大，所以比女生更需要補充鈣質　(C)青春期所儲存的鈣量，可說是將來一輩子的「骨本」　(D)攝取高鹽、高糖、高油的食品，會影響鈣質的吸收利用。 《答案》B （ ）(A)痔瘡　(B)腹瀉　(C)胃炎　(D)消化性潰瘍。 《答案》A （ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）(A)潤滑皮膚　(B)保護器官　(C)預防便祕　(D)供給熱量。 《答案》C （ ）（ ）B群中，何者可促進孕婦的乳汁分泌？　(A)維生素B1　(B)維生素B2　(C)菸鹼酸　(D)葉酸。 《答案》D （ ）(A)沒蛀牙就不需要進行潔牙　(B)潔牙並不僅限於睡前和起床後，「餐後」也是潔牙的關鍵時機　(C)為了維護口腔的清新口氣和牙齒健康，只需在睡前和早上起床後的刷牙即可　(D)潔牙順序是先使用漱口水漱口和刷牙，最後再使用牙線將牙縫食物清潔乾淨。 《答案》B （ ）(A)愛吃肉，脂肪及蛋白質攝取過量　(B)偏好蔬果，因膳食纖維過多導致便祕　(C)常吃泡麵容易導致營養素攝取不均衡　(D)鈣質攝取不足，會導致長不高、齲齒、情緒差。 《答案》（ ）(A)吐司兩片夾草莓果醬、西瓜一片、可樂一杯　(B)饅頭一個、荷包蛋一個、糖醋魚、宮保雞丁　(C)乾飯一碗、炒青江菜、涼拌小黃瓜、芭樂一個　(D)《答案》（ ）　(B)　(C)　(D)《答案》（ ）(A)身體對非熱量營養素的需要量少，所以缺乏也無所謂　(B)只要吃維生素補充劑，就可獲得足夠營養素，不必在意每日飲食　(C)營養素存在於各類食物中，所以應均衡飲食，多吃不同種類的食物　(D)磷是構成骨骼和牙齒的主要成分，應多攝取含高磷碳酸飲料及加工食品。 《答案》C （ ）(A)吃腦補腦，因此要多吃燉豬腦　(B)有多層包裝的食物，吃了才衛生　(C)吃符合身體生長、活動需要的熱量及營養素　(D)《答案》（ ）(A)前者半個拳頭、後者一個手掌　(B)前者半個手掌、後者一個拳頭　(C)前者一個拳頭、後者半個手掌　(D)前者一個手掌、後者半個拳頭。 《答案》（ ）(A)維生素A　(B)維生素B2　(C)維生素C　(D)維生素D。 《答案》C （ ）（ ）(A)對未來充滿信心　(B)時常擔心事情會出錯　(C)總是看事情好的一面　(D)經常認為好事會發生在自己身上。 《答案》（ ）（ ）(A)醣類　(B)蛋白質　(C)脂肪　(D)礦物質。 《答案》A 國中自然與生科一下 6 1