45腰痛-日本临床内科医会.PDF

45 腰　痛 腰　痛 一般社団法人日本臨床内科医会 もくじ 腰痛が患者数ナンバー・ワンの理由 ………………… 1 腰には上半身の体重が集中してかかる 腰痛の原因 …………………………………………………… 3 ①骨や筋肉の病気による腰痛 ②内臓や血管の病気による腰痛…………………………… 4 ③その他の腰痛 腰痛治療の流れ …………………………………………… 6 ①危険な腰痛の可能性があればすぐに検査・治療 ②大半のケースでは鎮痛薬などで少し様子をみる ③よくならなければ詳しい検査を行う 腰痛治療の薬………………………………………………… 7 薬や手術以外の治療法……………………………………… 8 自分でできる腰痛対策のポイント ……………………10 腰に負担をかける生活習慣を改める 腰痛体操を気負わず気長に続ける…………………………11 QA …………………………………………………………12 わかりやすい病気のはなしシリーズ45 腰　　痛 第2版 第1刷 2015年12月発行 発行：一般社団法人 日本臨床内科医会 〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-2-2 住友商事竹橋ビル13階 TEL.03-5224-6110　FAX.03-5224-6155 編集：一般社団法人 日本臨床内科医会 学術部 後援：日本臓器製薬 〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町2-1-2 TEL.06-6203-0441　FAX.03-6222-0447 　腰痛で悩んでいる方は 腰痛が 非常に多く、厚生労働省 患者数 の「国民生活基礎調査」で は、男性の自覚症状の第１ ナンバー・ 位、女性も肩凝りに次いで 第２位という結果が出て ワンの理由 います。腰痛に一度も悩む ことなく生涯を終える人 というのは、せいぜい１〜２割だろうとも言われて います。 腰には上半身の体重が集中してかかる ● 　それほど腰痛が多発 せきつい 上から見ると するのは、脊椎の構造に 大きな理由があると考 えられます。脊椎とは、い わゆる背骨のことです。 ついこつ 　脊椎は、椎骨というブ 脊柱管 ロック状の骨がいくつ 横から見ると 椎間板 も連なって、首から骨盤 まで続いています。椎骨 ついかんばん と椎骨の間には椎間板 椎体 という柔らかい円盤状 はさ 後ろから見ると の軟骨組織が挟まって いて、これがクッション の役割を果たすおかげ 一つ一つが で、上半身を回したりひ 椎骨 椎間関節