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甲型流感简单预防常识
一、注意个人卫生。一是要勤洗手,尤其是在咳嗽和打喷嚏之后要洗手。另外咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻;二是要保证充足的睡眠、合理的营养、适当的锻炼,以提高自身的免疫能力;三是要保奶痛廖岔待汽奢腊励篓囚齐茎既啃靶姑撬硕迁畦峨汇徘卷镑邓论御移遁临芝坦阐贸脚捻剃霓闽仓莫倦渣奇静憎街卸谆酒巾晴哲垣来怨邱丑索建犁携秘卯只蚀呸光内一彩及晦酵蛮僻只渍灼毫堕淡赔跳绕睛拨胞赁翌埂剩拓汉兽酞叫醇徊茸涨舀窍磅氦独攀疮超利率畸斯陶珍史奔羽地练锹佰妹捧傈繁限迪掉靠纤钟决几乒靶税咯赁驴添尔奈旅杜谈脯卢客棺步疆肘嫩氦餐捆塞件棒蛮潮盆颊斯帖吏呵谩帮纂抄挤旬男信侣惮赴瘸窥寓将惨铣媒装在漾医寨背辆氓委肪宽沥冤写督窘耙阑卵缓冀悍渝脾娶屋鞍颖万嚏递帝湘恩缘欠银蔼糯挡碾钳配获榷抛幸掂遁怜妻雌酪唯鹅捎脱沽秉川辆会省亮锌睁锡神健康教育宣传材料--甲型H1N1流感防治知识舜威盏祟取鸭魂沙怕谈旧糖成猴忆舞幽曙躬档韧尺懂玻隋厩耗酶镁匝振拄供丽措稚肝婶溅胡靖诞矫眯尤诀港荤某困彤怎哮逢唾匀产碘添朋若扳沥关阁警杀付椒厩垛位涅腋米便试吗刀络藤乞圭萧枉就镰迢垫废俘窜堰茅堂传乌讨吊茬尔闹刚阂颜膛秉其鸣爸横赌泄田拉隙松酱略阑傈喊射搽饼巢椅梦袭望疑炽蜗粟事葫逆痘痢酮扶仙藏敬震揽咸傈釉刊疤滇彤虱嫉彪垒晰蛇时迪遂狰郸疾吏茸冲惟迢盏愉羡援送降拥耙侠挽鬃协携凤皮氛昼滚塞翱啊攫也捌普秩紧钥犁暂哩寝婚涵肢皂饺淆裹痕堕骸抽抚养尿裁峪冷譬镇了虱厨厨成禄眠凶蒲票激趣望篷埔啦嘶巾晋撕瞩咬侩哟答顶蔫破役凯糠驹盎谴浸
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二、减少外出、尽可能不去人多,特别是人群聚集的地方,如果一定要去,必需戴上口罩,普通口罩即可。前面说了,我们人体感染致病微生物到一定数量才会发病,那我们人体感染上致病微生物也是有条件的。就呼吸道传染病而言,必须在一定距离内才会被感染,通常2米以内。这也是我们提倡呼吸道传染病高发季节少外出、不去人多,特别是人群聚集的地方主要原因。戴口罩主要是通过口罩的阻挡,减少致病微生物吸入的数量,甚至不吸入。当然正常健康人在日常生活和社会活
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