羽毛球能展示方案.docVIP

羽毛球技能展示方案 羽毛球球拍操（3＇） 附件1 二、必选内容（12＇） 1、对击高远球 将全体同学分成两组（9人／组）如上图所示，每路纵队同学轮流进行对击高远球，击完跑至队尾。 2、杀上网 将学生分成2组如上图，A发高远球，B放网前球，C处同学扣杀球迅速上网击球依次循环。 3、上网击球 分成4组，每组4人进行如图所示轮流上网击球。 4、综合练习 2人一组半块场地进行羽毛球技战术综合练习 三、特长展示（5＇） 1、男生跳起杀球、胯下击球、转身击球等，女生抽球。 男生2人一组，分别在3快场地上如上图进行跳杀、胯下击球、转身击球等个人特长展示。 2、定点发球 定点发球，将学生分成2组如上图所示将球发到指定的两个圈里，每人发10个球后交换，可发高远球、平高球或平快球。 附件1 前奏：4*8拍 跑上场 1*8 2~4*8 1、2拍时挥3次 3~8一拍一动 第一节10*8 1~2*8推拍 3~4*8正手发球、反手发球 5~6*8双手握拍绕环，身体随之摆动 7~8*8左右晃拍（随音乐起舞） 9~10*8正反手发球（同3~4*8） 第二节4*8 1~2*8跑成圆形 3~4*8女生交替蹲站 第三节12*8 1~4*8向中心聚拢（1、3上方，2、4下方） 5~6*8换队形 7*8女：上网步伐（正反各一次）男：两次原地高远球 8*8男女换位 女：后退三步高远球两次 男：正手上网两次 9*8女：反手抽球连续两次 男：正手抽球连续两次 10*8男女声交换动作 11*8女：反手抽球加回位一次 男：正手抽球加回位一次 12*8女：正手抽球加回位一次 男：反手抽球加回位一次 第四节8*8 哼唱4*8 1~2*8跑成 3~4*8原地高远球（舒展） 过门4*8 1~2*8跑成 3~4*8原地甩拍 第五节8*8 1~2*8上网步伐加后撤三步高远球 3~4*8操化 5~6*8操化 7*8 1234男女跑动成 女：原地跑动 5、6拍①⑤杀球7、8拍②④杀球 8*8男 1234③跳杀①②④⑤造型 5678一起跳杀 女 点缀1234高远球蹲5678站造型