恢复四大器官功能.docVIP

. 恢复四大器官功能 大量临床实验证明，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。? ?过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。这是我们在医学上犯了最大的错误，只看到了单一的方面，没有考虑到整体。　要先恢复脾功能，就一定要养成习惯，一是要每天三餐的五谷杂粮要占总饮食的50％以上；二是要睡好子午觉。脾每天都会利用睡眠的时间，去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再将血液中的营养送到全身各处。但，现代人中大部分人的脾已经出现了问题。为什么呢？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，吃的又是白白的精致大米，一点膳食纤维都没有。　　现在的人大部分的肝也都不太好，为什么呢？睡的太晚、吃的太油、脾气不控制，是肝的三大克星。你吃的太油，油会把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。在整个饮食习惯上面来说，一旦你能作出饮食调整，谷物一吃，脾肝的功能就可以恢復。如果你经常感觉到疲倦，那就是肝出问题了，你应该早一点休息了。现在的人大部分的大肠也都不太好，每天早上，上厕所感觉很困难，上厕所就像跟马桶打仗，为什么呢？你的膳食纤维摄取量完全不足。为什么美国得大肠癌比例那么高，中国大陆沿海地区得大肠癌的人那么多，中国的内地研究发现，根本没有肠癌，因为他们每天上厕所都很顺，一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每条都像香蕉，好漂亮！而且排列整齐。还不只是这样，我跟你讲，健康的人拉出來的，每一条直径大概两、三公分，而且一出来是一条，30 到45 公分长，如果你放在土地上，它可以转一圈，还在冒烟，还不只这样，闻一闻，还有香草味。为什么？因为毒都排掉了，你们没有感觉牛粪就有香草味，可是现在的牛粪很臭，因为现在牛吃的东西也是乱七八糟，还有牛打抗生素，如果你上厕所有困难，这表示什么？万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。　　你如果大肠很好的时候，每天早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒。大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5 到7 点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，糖尿病也是，一般人11点前要睡，因为你的大肠早上6 点到7 点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。?那么，你一天要上几次厕所才够？请记住，如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，兩三分钟就解决。?你再看一下，排得好整齐，而且卫生纸一擦，没有什么大便，干干净净。我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就好了。因为他体内严重缺乏纤维素。这些毒如果不能正常地排出去，食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易患了。肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感，甚至神经错乱。?任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期也许会出现阻塞、发炎现象，长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病，最严重要靠人工洗肾清除血液污染，不然会有生命危险。注意肾的日常保养，避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下：1、食用过多的动物性高蛋白质食物，产生过多尿酸，让肾脏工作过量。2、工作过勞，压力太大，没有充分的休闲。　3、服用西药，如消炎止痛药、抗生素等。　4、环境污染：水源、土壤、空气、噪音。　5、饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。　6、潮湿寒冷的天气。　7、饮水不够。?要保护肾脏就要减少以上的伤害，同时还要多喝水，多吃浆果类水果，如草莓、蓝莓、西瓜、柠檬等摄取植物性蛋白质，规律运动，清淡的天然饮食，充分的休息，开朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦热按摩腰部，达到强肾的功效。　　柠檬养肾法善用柠檬，对肾脏尤其好处多多，同时还可强化肝脏。　一、温柠檬汁保养肾脏：　每日起床后鲜榨一个柠檬，