少儿亚健康推拿讲座1课件.pptVIP

图5 图6 图7 按法 摩法 掐法 （六）、运法 运法是用拇指螺纹面或食、中指指端由此穴向彼穴或在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动，称运法(图8)。 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋转摩擦推动，不带动深层肌肉组织，频率每分钟约为80～120次。 （七）、搓法 搓法是用双手的手掌面挟住一定部位，相对用力作相反方向的快速搓揉并同时作上下往返移动(图9)。常用于四肢、腰背和胁肋部。 操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢，但不要间断。 图8 图9 运法 搓法 （八）、捏法 捏法是指用手指捏拿肌肤。分为挤捏法和捏脊法。 1.挤捏法 挤捏法是以两手拇、食指在选定部位固定捏住，然后再使两手拇、食指一齐用力向里挤，再放松，反复3～5次，使局部皮肤变为红色或紫红，甚至黑色为度。有时可用三棱针针刺后再行挤捏。主要用于大椎、天突、太阳、眉心等穴，有清热凉血、止痛之功(图10)。 挤捏法 捏脊法(一) 捏脊法(二) 图10 捏法 2.捏脊法 一般分为二指捏法和三指捏法。主要用于脊背部，故又称捏脊。 二指捏法：食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提起皮肤，双手交替自腰骶开始向前捻动。每向前捏捻三下，用力提一下，至大椎穴处。随后再以食、中、无名指端沿脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍，随后梳抹一遍。 三指捏法：两手拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中两指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替向前捻动，每向前捏捻三下，用力提一下，至大椎穴处。随后再以食、中、无名指端沿脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍，随后梳抹一遍。 操作时捏起皮肤多少及推拿用力大小要适当，而且不可拧转。向前捻动时需作直线前进，不可歪斜（图10）。 （九）、拿法 拿法是用拇、食两指或大拇指和其余四指在一定的部位和穴位上作相对用力，进行节律性地一紧一松的提捏(图11)。本法刺激性较强，常配合其他手法用于颈肩部、四肢和肌肉较丰满的部位。 操作时，用劲要由轻而重，不可突然用力，动作要缓和而有连贯性，不要断断续续。 图11 拿法 （十）、摇法 摇法是用一手托（握、扶）住关节近端，另一手握（托）住关节远端作一定幅度的旋转运动。（图12）。摇法常用于颈项、脊、肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。 操作时，动作宜轻不宜重，宜缓不宜急。本法是对关节作被动性活动的一种手法，可以通利关节，在应用时要视具体关节而变通，强调要顺势而为。摇动关节的幅度宜先小后大，但是不得超越正常生理活动范围。 山西运城中医小儿推拿学校 王建红 主治医师 讲 师 少儿推拿讲座（一） 一、少儿推拿的概述 1、少儿推拿的定义 少儿推拿是指在少儿体表的特定腧穴或部位施行独特推拿手法的一种养生保健方法，是中医推拿疗法的重要组成部分，是在中医推拿学和中医儿科学的基础上形成和发展起来的，是运用相应手法在相应部位作功，通过信息传递，改善少儿机体的内能和环境，调节各脏腑器官的生理功能，达到提高免疫力、增强抗病能力，保健身体及防治少儿亚健康的目的。 2、少儿推拿的特点： ① 以传统医学理论为基础，突出了脏腑经络理论 在临证预防保健中的应用。 ② 吸收了现代科学知识，产生了具有时代意义的少儿推拿疗法。 ③ 手法独特，疗效显著。 ④ 穴位独特，除经络腧穴和经验穴外，还有特定穴。 ⑤ 适应症广泛，但是也有相对严格的禁忌症。 ⑥ 辨病施法，辨证调治。 ⑦ 易学、易掌握、易推广、安全、方便、有效。 3、少儿推拿适应症： 少儿推拿主要用于少儿常见亚健症状的调治，如体质虚弱，易疲劳、易感冒、厌食、挑食、食积、 口臭 、记忆力较差、上课注意力不集中、学习困难、口吃、语言发育迟缓、反应迟钝 、易受惊吓，夜眠不安、睡中惊惕等。此外对于儿科常见病，如腹泻、呕吐、感冒、发热、头痛、遗尿，脱肛等有预防保健作用。 4、少儿推拿的禁忌症 1）某些急性传染病（如猩红热、水痘、肝炎、肺结核等）。 2）各种恶性肿瘤的局部。 3）出血性疾病及