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把全脑效能的个案体验带回到生活中
——全脑效能教练课程学习心得
(作者:张胜勇 全脑效能指导师)
学习徐云博士全脑效能指导师证书课程有一段时间了,每每细细感受都是回味无穷,而每一次的整合都是意犹未尽,如沐春风、妙不可言……
刚开始的时候,怀着一颗好奇的心参加学习,想的是先学习学习看,不曾想,学了以后,对于左右逻辑与思维脑、优势器官、行为模式等有了全新的认识,知道如何分析、如何调整;甚至对人生都有了新的认识。
课程从基础状态整合起、目标、指标、清单、印记等等。基础阶段感觉好像是学车,理论和实操都掌握了,也很流畅,然而不敢上路或是上路时总是担心不稳定,出现这样或那样的状况。到中级阶段,感觉开车是一种自如状态,可以在路上很顺畅的开车,而且还可以不时的指导一下别人在路上怎么开车更自如。此时,期待高级课程的进行……
在全脑教练课程当中,感受最深的莫过于在组织与计划整合环节,经过激烈角逐及徐云老师筛选,我有幸成为个案受导者。事实上,我个人的组织与计划能力非常欠缺,经常是写的计划完成不了。上台之后,徐云老师认真而仔细的对我进行询问,然后一个一个环节的辅导,非常认真、仔细。果然,做完辅导后,我对自己的目标有了更清晰的认知,感觉实施起来也轻松了很多,对于完成计划有信心了,整个人的身心也舒适了很多。
在每一次的课程每一个环节当中,徐云老师是那么的严谨、认真、风趣、幽默,课堂气氛活跃,收获满满。课间和课后,同学们也会经常在群里交流学习成果,并不时有新奇的发现,给大家以启迪,巩固学习、共同进步。在此,感谢徐云老师!也谢谢联合同济的工作人员和各位同学!
在实际生活、工作中,总会出现一些不在状态、效率低下、反应慢、思维不清晰、表达不清、理解不够等现象,原来的处理方法就是比较简单甚至放任不管,自然而然的工作做不好了。但是,学习了全脑效能以后,首先,会有意无意的定时喝水,这样既可以补充身体必须的水分也可以连结神经元网络,其次是交叉爬行、脑开关、挂钩,可以很好的调动身体神经元,从而提高基础状态,做什么事情精神好多了。再次,在单项功能性上面,出现低效状态时,可以迅速做整合,已回归到有效状态。最后,在综合性整合方面,行之有效,可以时不时的做综合性整合,亦或随意玩一玩整合游戏,对人的生活、工作都有非常大的帮助。
在学习掌握并实践的基础上,使自己保持良好的状态下,不断的去帮助周边的人,根据实际情况通过整合改善他们的状态,也希望通过这一些现象,一方面起到宣传的作用,另一方面能让更多的人投入到全脑效能学习实践中来。
写到这里,有了要去上课的冲动,想想,马上就要开课了,抑制不住满心的喜悦,不过还是先复习复习……
期待,期待高级课程的到来……
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