3、 书法艺之训练方法与技艺.ppt

书法艺术概论 练习方法与技巧 執筆方法 單勾法： 用大拇指、食指、中指挾持筆管，食指從管外鉤向內，中指用甲肉之際向外抵者，其餘二指襯貼到中指下面，與握鉛筆方式有些許雷同。不同的只是食指的位置比拇指高。 筆鋒容易傾斜，初學的人不適合學。 執筆方法 雙勾法： 食指與中指併攏，並利用指尖勾住筆管，大拇指在筆管左邊用指尖按住，無名指與小指貼近筆管頂住，避免滑動。據說食指彎曲的姿勢，是模仿鵝在水面游動時鵝頭彎曲的樣子，所以又叫鵝投執筆法。 初學者適用。 執筆方法 握管法：執粗大毛筆時適用。 運腕方法 枕腕：是將左手手掌 枕於右手手腕下方， 靠五隻手指頭的力量 去寫字，比較無法發 揮手腕的作用，適合 寫小字，當寫大字時 不建議採用。 運腕方法 提腕：手肘碰著桌 面，提高手腕部分 ，雖然有用到指力 與腕力，可是運筆 的幅度受限，不易 顧及整篇氣勢，但 是對初學者來說， 可以由此方法先入 門。 運腕方法 懸腕：手腕至手肘部 分皆懸在空中，是寫 字時最佳的書寫姿 勢，不論是從何角度 下筆都能靈活流暢。 運筆練習 橫線：（細直勻慢） 線條宜細宜直，線條間隔、粗細均勻，速度慢，仔細觀察筆鋒行進時【筆桿】豎直。 手肘勿張開，手臂與胸脯平行移動。 運筆練習 直線：（手肘帶動手腕） 要求與橫線同 手肘帶動手腕 運筆練習 曲線： 要求與橫線同 肩部與肘部一起運動 基本筆法 橫：是自左向右用筆的筆畫 口訣：點、畫、提、點、收 起筆折鋒落筆，與水平面約成 45 度 提轉筆鋒使運筆方向與水平面成 6 度 中鋒運筆 調整成水平方向加重運筆 提筆輕壓止筆，意迴呼應收筆 45度 基本筆法 豎：是自上而下驅毫走筆而成的縱向筆畫。 運筆要領和寫橫劃相同，要寫得垂直、挺拔。 型態上分為垂露、懸針。 口訣：點、畫、左上提、點、上收 垂露：逆入--轉筆--提筆--提按結合澀行--頓轉回鋒收筆 懸針：逆入--轉筆--提筆--提按結合澀行--緩緩提筆最後急收 基本筆法 點：是漢字筆畫中型態最豐富的一種， 所謂「點之變無窮」。 右點法：口訣--點、壓、斜上收 基本筆法 捺：是從左(或左上方) 起筆向右(或右下 方) 行筆而後提收寫成的筆 畫。 口訣：點、劃(向下)、壓 筆停頓、漸漸向右 方提收筆 基本筆法 挑：是從左下發筆，向又 上提收形成的筆畫稱 之。 寫法和「撇」的方式相 同，指示方向相反。 逆入--頓轉 --向右上方穩 穩提收。 基本筆法 撇：是由上或右上方發 筆，向左下方。 行筆提收形成的筆畫。 順著自然弧形運筆，不 可太直或太彎。 口訣：點、劃、漸漸提 筆。 折入--頓筆--提筆澀行--沈 著提收。 基本筆法 鉤：是按某一方向行筆、 頓筆然後提收所形成 的筆畫環節。 頓筆--轉筆--提收。 豎鉤： 起筆，運筆與豎筆畫，寫法相 同。 寫成一豎之後，筆鋒回提向左 下方，以為鉤之準備(轉筆、測 鋒)。 筆鋒漸提漸行，向左水平方向 拔出。 基本筆法 豎彎鉤：姿態很像浮在 水面的天鵝，故有「浮 鵝」之稱。 起筆與豎劃同，有弧 度。 輕提轉慢。 加重力量，水平運筆。 提收。 轉筆鋒鉤出，向上。 永字八法 楷書的基本筆畫，可分為八類～ 1.橫法(勒)：起筆要按，行筆斜上收筆回。 2.豎法(努)：橫畫站好，運筆方法一模樣。 3.折法(---)：先提後按，關節力量大又強。 4.撇法(啄)：短撇有力，長撇飄逸收筆慢。長撇