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婴幼儿身体运动
* * 0—3岁婴幼儿身体运动智能的 发展与培养 一、 什么是身体运动智能 身体运动智能是指人巧妙地操纵物体 和调整身体的能力,包括平衡、协调、敏捷、 速度、力量以及触觉能力,对宝宝来说意味 着他可以运用身体坐、走、跑、跳,还可以 运用身体表达自己的感受。事实上,每个宝 宝都拥有身体-运动智能,而且都可以得 到充分地发展! 二、 培养宝宝的身体运动智能的意义 (一)运动促进发育与健康 (二)运动有助于开发智慧潜能 (三)运动有助于感觉统合功能的发展 (四)运动有助于良好个性品质的形成 (五)满足孩子独立生存能力的需要 三、 怎样培养宝宝的身体运动智能 1、日常活动中,抓住时机训练宝宝的身体 运动能力。? 促进宝宝运动能力的发展,就是要满足 宝宝对运动的欲望与兴趣,让宝宝热衷于 自己觉得有趣的活动,在活动中尽兴地玩, 从而提高能力,促进健康。在父母与宝宝 平时的相处嬉闹中,就蕴藏着许多训练宝 宝运动能力的契机。 ?2、提供丰富的操作材料,引导宝宝动手操作。 ?? 给宝宝提供各种材料,让他在操作中提高 各方面感知觉的敏感性。 四 、 练习运动能力应注意的问题 (一)全面性??????? 1. 动作技能练习应全面。大肌肉运动 和小肌肉运动,躯干运动和四肢运动都应 得到平衡协调的发展。??????? 2.技能练习与“感觉学习”应兼顾。 应把运动与视、听、看;触摸等感觉活动 加以协调。??????? 3.动作技能与身体素质培养并重, 在完成技能要求的同时,应发展身体的 耐力、平衡能力和协调能力,全面的持 续性的技能练习有助于身体素质的提高。 (二)重复性。 运动能力的发展有赖于不断地重复,例如走步,在独立 开步之前,许多孩子都经过相当长时间的扶走练习,使 肌肉产生了足够支撑身体直立的力量。 (三)提供机会,支持发展,但不包办代替。 成人在提供练习的材料时,不要马上包教包会,而要看 一下孩子的反应,他会用材料干什么,让他把他想做的 事做完后,再切入成人的计划。强行让孩子照成人要求 去做,常常会引起孩子的反抗。在练习技能时,采用示 范比手把手地教要好。成人示范时,孩子可以观察、吸 收、加工、模仿、调整,智力活动要求比较高。也便于 成人了解孩子学习过程的特点,以便及时调整自己的 方法。 婴幼儿运动发展量表?0-3岁 0-1个月有很强地吮吸、拱头和握拳地本能反应常常会很用力地踢脚和四肢活动俯卧时尝试着要抬起头来 2-3个月新生儿时地生理反应开始消失听力较前灵敏直立位头可转动自如头可随看到地物品或听到地声音转动180°俯卧时抬头45°仰卧位能变为侧卧位手指已放开,用手摸东西,能拉扯衣服能将两手碰在一起 4-6个月靠坐稳,独坐时身体稍前倾俯卧时抬头90°,能抬胸,双臂支撑会翻身 至仰卧,不久又会做反向动作扶腋下能直立,扶他(她)站起时,能在短 时间内自己支撑双手能拿起面前玩具,能把玩具放入口中玩具从一只手换到另一只手时仍稍显笨拙会将拳头放在嘴里,喜欢把东西往嘴里塞会撕纸玩手、脚 7-9个月独坐自如,自己坐起来躺下去扶双腕能站,站立时腰、髋、膝关节能伸直自己会四肢撑起爬用拇指、食指对指取物能拨弄桌上地小东西(爆米花、葡萄干等)将物换手有意识地摇东西(如拨浪鼓、小铃等),双手拿两物对敲 10-12个月会用四肢爬行,且腹部不贴地面自己扶栏杆站起来自己会坐下自己扶物能蹲下取物,不会复位独站稳,自己扶物可巡走独走几步即扑向大人怀里手指协调能力更好,如打开包糖地纸 13-18个月走得稳自己能蹲,不用扶物就能复位扶着一手,能上下楼梯2-3级会跑,但不稳味觉、嗅觉更灵敏,对物品有了手感会仍出球去,但无方向会用2-3块积木垒高能抓住一支蜡笔用来涂画能双手端碗会试着自己用小勺进食模仿妈妈(或主要教养者)做家务,如扫地 19-24个月连续跑3-4米,但不稳自己上下床(矮床)会用脚尖走路(4-5步),但不稳一手扶栏杆自己上下楼梯(5-8级)开始做原地的跳跃动作,如双脚跳起(同时离开地面)能踢大球能蹲着玩能够双手举过头顶掷一个球能够根据音乐的节奏做动作用玻璃丝穿进扣子洞眼会把5-6块积木搭成塔能自己用汤匙吃东西 25-30个月能后退、侧着
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