冬季干燥皮肤瘙痒按摩腿上四个止痒穴.pptxVIP

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冬季干燥皮肤瘙痒按摩腿上四个止痒穴

不少人,特别是中老年人,一到冬天,皮肤 就痒,其实,每天按揉腿上的四个“止痒穴”就 能缓解瘙痒症状。; 中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与 肝、脾、肾功能不足有关。这个冬天,不妨每次 按揉四个“止痒穴”,3~5 分钟,每天 3~5 次。 此外,冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻,有;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花,开的格外妖艳。我记得小; 血海穴是足少阴脾经上的穴位,有“血之海” 的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具 有调节血液循环、祛风的作用。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花,开的格外妖艳。我记得小;位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的 作用。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花,开的格外妖艳。我记得小; 如觉得太溪穴位置不好找,可用涌泉穴来替 代,它也属于肾经上穴位,位于足底脚心。在按 揉涌泉穴出现了发热、酸胀感后,再按揉 3~5 分钟才会有效果。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花,开的格外妖艳。我记得小;风、止痒的作用。

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