心理素质训练-第四讲初级.pptVIP

希特勒演讲 希特勒是一个杰出的演说家 其实每次在希特勒演讲前，他都要召集起他的忠实的下属们一起研究怎样的动作，怎样的表情和语言更煽动人心。也就是说他的一言一行，包括最细微的一个抬手动作都是经过精心算计的！每次演讲前他都会研究好久，并且练习很久 2015 心理素质训练 案例 希特勒(1889年-1945年) 纳粹德国元首，武装部队最高统帅，第二次世界大战头号战犯。 出生于奥地利北部布劳瑙镇一个海关职员之家。中学毕业后梦想当艺 术家，去维也纳报考美术学院，结果名落孙山。1913年迁居德国慕尼 黑前无固定职业，成为民族主义和反犹主义的狂热信徒。1914年 8月 加入德国陆军，在巴俄利亚预备步兵第 16团服役，参加第一次世界 大战，军衔至下士。战后退役，曾一度在慕尼黑为国防军反谍机关当 密探。为寻生活出路，于 1919年加入德意志工人党。 该党于次年改 名为民族社会主义德意志工人党，即纳粹党。 1921年，希特勒成为纳粹党的党魁，随即组织党的武装冲锋队。 1923年 11月在慕尼黑发动“啤酒店暴动”，企图仿效墨索里尼建立 法西斯政权。失败后，被捕入狱。 马云 （阿里巴巴集团创始人 1964年10月15日生于浙江省杭州市，祖籍浙江省嵊州市（原嵊县）谷来镇。 现担任阿里巴巴集团董事局主席、日本软银董事、TNC（大自然保护协会）中国理事会主席兼全球董事会成员、华谊兄弟董事、生命科学突破奖基金会董事。 1988年毕业于杭州师范学院外语系，同年担任杭州电子工学院英文及国际贸易教师，1995年创办中国第一家互联网商业信息发布网站“中国黄页”，1998年出任中国国际电子商务中心国富通信息技术发展有限公司总经理，1999年创办阿里巴巴，并担任阿里集团CEO、董事局主席，2013年5月10日，辞任阿里巴巴集团CEO，继续担任阿里集团董事局主席。 2015年6月30日，马云当选全球互联网治理联盟理事会联合主席。 前言 心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的合金。 言语表达能否成功很大程度上取决于表达者心理素质的好坏。 现实生活中，随处可见这样的人：对着熟悉的朋友，可以滔滔不绝，面对陌生，则变得口呐结巴； 在日常交流中，妙语连珠，在正规场合，词不达意……在交际中，说什么，怎么说，以及怎样合理布局、结构，一般有思维决定，但它的基础确是心理因素。 一、演讲中的心理技巧 1.优化自我形象 首先演讲者要在演讲之前树立自身的权威。 其次要充分利用良好的服饰语。女性可通过柔和、自然、大方得体的服饰为自己赢得成功的第一印象；而男性则通过与环境、身份、体形相协调的服饰显出自身的尊贵优雅。 再次，可以适当地赞赏听众表示友好，来缩短彼此间的心理距离。 自信 2.展现充分的自信 即使是世界著名的演说家，在登台时都会有一定程度的紧张；古罗马的雄辩家西塞罗曾在一次讲演后说：“演讲一开始，我就感到自己面色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖。”但通过不懈的努力，他成为著名的演讲家。适度紧张可以提升人的反应能力，加快思维的运作。 演讲者可通过提前到达演讲地点；深呼吸放松身体和神经；微笑地以短句子做开场白，说话时看着观众等技巧放松自己。 沟通 3.及时地沟通 演讲表面看是演讲者主动讲，听众被动听，好像是一种单向交流。但其实在演讲中也要注重与听众的交流，随时注意听众的反馈，并调整自己的演讲状态，如果能力允许还可调整演讲内容，只有如此，你的演讲才会是成功的。 二、演讲中心理素质的训练 演讲心理素质的培养是一个长期的过程，平时有针对性、目的性地作这方面的训练是必要的。每一个有志于演讲的朋友应该在心理素质的培养上多下点功夫。国家跳水队为了备战奥运，通过演讲比赛加强队员的心理素质，这也正从另一面说明了演讲中心理素质培养的重要性。 1.消除紧张。 据调查，99%的人，包括著名的演说家，在登台时都会有一定程度的恐惧和紧张。对于初学演讲或初次登台的研究者来讲，最大的“敌人”就是紧张。有时这种情绪的产生，演讲者很难控制，并进而影响演讲效果。 现场训练 自信五步法 Foot——迅速阔步，比平时快15% Body ——昂首挺胸，伸直腰 Face ——表情放松而和谐 Eye ——寻找一两个亲切的面孔 Mouth——对着后排的听众大声开口 2、心理分析 根据血型分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种心理类型，分别是： 　 积极面