30秒就可以做的30件改变世界的事情阅读原文.docVIP

态度是成功的基石。一个人如果既乐于分享，又态度积极，则其前途不可限量。如果你改变了你的态度，就等于改变了你对事物的理解，改变了你的行动，随之将改变你的生活。当每一个人的生命发生变化时，你就改变了世界。在Wordpress上写博客的Lorelle挑战众博客写作者们列出一个包含30件可以在 30秒钟内完成的事情清单。试想一下，如果成百万甚至上亿的人们仅仅做了其中的一件，世界将会有多么大的不一样！延续我的博客推动个人成长的主题，我集中 了一些你可以在30秒或更少的时间内完成来完善自己或他人的事情。设想一下每个人立刻做了其中的一些事情会如何。清单如下： 1、改变你的语气。只用30秒，使用更柔和、更冷静的语气，或是任何一种听上去更舒服的说话方式。你也许会为所发生的一切感到惊讶。比如，你是否了解，在孩子 们的心目中，用柔和的声调给出清楚的指示比大吼大叫更能让你获得威严。如果在一次商业交易中出师不利，可以尝试在接下来的30秒内使用更平和的语调，然后 观察这能否促使事情更快地得到解决。 2、选择一个你已经放弃的想法，然后重新思考它。用30秒的时间考虑再试一次。是否曾经有一项发明，一个项目，或是某些任务令人望而生畏，或是让人沮丧？选择 其中一个，然后再次捡起它。想想看，如果每个人都鼓足勇气，在自己具备才能的方面充分运用了上天赋予的创造力，将会给这个世界带来多少新的东西？ 3、用30秒钟，给他人一次机会。也许只需要再倾听一遍，重新调整一下第一印象，或是再用一次机会去发现他们是否已经作出改变。你会感到惊奇的。 4、告诉你的孩子们我爱你或我为你感到骄傲。让这样的表达成为一次有意义的事件，看着他们的眼睛，让他们知道他们对你来说有多么重要。这样做将意义非凡。想想如果所有的父母每天花30秒的时间对他们的孩子们说一些肯定的话，世界将会如何。 5、下次你再发现自己在急切等待他人对你的肯定，而又不可能立即拥有的时候，用30秒来为你已经完成的事情感谢上帝。这能迅速改变你的态度。 6、用30秒，站得更直，将你的头高高抬起。直视他人，自信地行走。有没有发现这样感觉非常棒？ 7、选择一件你一直在拖延着准备下次再做而今天可以完成的事情，决定完成它！做出一个行动的决定只需要30秒。前提必须是你十分看重对自己的承诺，并且一旦承诺则意味着付出行动。 8、清理一次他人惹下的乱子。 9、对他人就你一直欣赏或敬重的某一点表示真诚的赞美。 10、为你信仰的某人或某事挺身而出。一句简短的表示支持的话会带来奇迹，迅速扩大你的影响。 11、为他人所做的努力表示一次真诚的鼓励。告诉他，你可以做到的，信任他并且用行动来表达这份信任。 12、邀请某个你愿意了解的人（或一群人）到家中做客。定一个具体的日子和时刻和他/他们共进晚餐。适度的社交是必要的，你还在等待什么呢？采取主动，发出邀请，也意味着打开一扇新的友谊之门。 13、在公共场所花30秒对你的伴侣用肢体表达爱意。用手轻轻的摩挲她的面颊，用手指抚弄他的头发，来一个轻轻的拥抱，温柔的握紧他的手，或是一个蜻蜓点水的 吻。让孩子们看到父母很自然的迅速表达爱意是有益的。这样也能加强婚姻的亲密感。试想一下如果每一对伴侣都用30秒的时间来有意识的表达爱意，会对婚姻中 亲密感的增强有多么大的作用。如果能一天做几次就更好了。 14、学会一个新单词（最好从一种你不会的语言中学习）或是迅速的了解与另外一种文化或国家有关的一件神奇的事情。 15、写下一张面值为你月薪10%的支票。然后放进邮箱，寄给你所在地区的教堂，捐给慈善机构，或是为其它有价值的事业。总之，捐献出去。 16、每天早晨祈祷30秒，以克服恐惧，或是获得气去面对你的所有机会。在树立目标的时候保持心胸开阔，态度要积极。以优先级标准迅速的判断你当天的计划（须保 证你的选择与你的重点相符-记住无论在职场还是家中，时间都是你最宝贵的资产）. 30秒之后，你也许已经获得激励去做一些改变。 17、问候一个人你最近怎样，然后真诚的聆听。 18、将20美元（50美元或100美元也行）放在一个信封里，写上来自无名氏。然后悄悄地（当然，也要迅速地，以保持30秒的纪录）放在你知道需要它的人那里。私下里做一些善意的小事感觉很棒！不信可以试试看。 19、迅速的做一些对环境有保护的事情：拒绝装在聚乙烯泡沫盒里的食物，撕开罐头外围的塑料包装，或是帮助一只被困的小动物重获自由等等。 20、选择吃一顿精致的早餐。（只需要30秒作出的决定可以让你一整天都充满活力）. 不吃糖，吃低淀粉的食物。摄入更多的蛋白质和水果。正确的开始以使你的一天更富有成效。 21、如果你一直待在室内，走出去，感受30秒阳光照在脸上的感觉——这会让你的心情立刻变得好起来（如果外面的气温高达100摄氏度，那么在一个更适宜的温度下去感受阳光） 22、如果一个当地的商店请