腰间盘突出家庭疗法.pptVIP

腰间盘突出家庭疗法 腰间盘突出 椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，其中男士为女士的5倍，腰间盘突出最主要的症状就是腰背痛或下肢麻木疼痛等。 腰间盘突出家庭疗法 1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 腰间盘突出家庭疗法 2、下床从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。 腰间盘突出家庭疗法 3、坐位坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。 腰间盘突出家庭疗法 4、起座从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。 腰间盘突出家庭疗法 【舒腰安骨膏】以思华堂百年秘制黑膏药之法，工序完备、工艺精湛，所得黑膏药载药量大，其药用成分能透过皮肤直接渗入病灶，非常便于人体吸收，起效迅速，且药用效果能长期保持，对于各类骨科、关节杂症都具有非常良好的治愈效果。 谢谢您的关注