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职业环境分析包括 职业声望 职业声望是职业地位的反映，是对职业社会地位的主观评价 主要影响因素 系统的职业生涯规划法 1.觉知与承诺 2.自我 探索 3.探索工作世界 4.决策 5.求职 行动 6.再评估 职业决策 原则：择己所爱，择己所能，择世所需，择己所利 冲突主要类型 犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。 直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。 顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界比较了解，但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无主见。 逻辑型：对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定。 决策类型 职业生涯决策技术 平衡单法 1、列出各种可能的职业选择，一般来说2-4 个； 2、从四个考察维度列出选择职业生涯考虑的因素； 3、对每个考虑因素按照自己的情况设置权重，1-10 分，1 分表示最不 看重，10 分表示最看重； 4、考虑这些因素在每个选择中的得失程度，从-1.0←0→1.0 给分，-1.0 为全失，1.0 为全得； 5、把各因素的权重和相应的得失分属相乘后再相加，得出每一职业选择 的总分； 6、按照总分列出职业选择的优先级。 平衡单法可以帮助我们考虑各种方案是时候的利弊得失，排除优先顺序，确定选择方案 SWOT分析法 SWOT 是四个英文单词开头字母的组合，S 代表strength（优势），W 代表weakness（弱势），O 代表opportunity（机会），T 代表threat（威胁），其中，S、W 是内部因素，O、T 是外部因素。 SWOT 分析法又称为态势分析法，也称波士顿矩阵，它是由旧金山大学的管理学教授于20 世纪80 年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT 是一种战略分析方法。 它是管理学中常用的分析工具，它可以帮助检查个体的能力、喜好和职业机会，通过它会很容易知道个人优势和劣势在哪里，并且清晰地认识到自己所感兴趣的不同职业的机会和威胁所在。 系统的职业生涯规划法 1.觉知与承诺 2.自我 探索 3.探索工作世界 4.决策 5.求职 行动 6.再评估 Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Measurable：可以量化的，能够明确评估 Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战 Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标 Time-bound：有明确时间限制的 目标设立的SMART原则 第一阶段：预备期（第一学期——第二学期） 第二阶段：分化期（第三学期——第六学期） 第三阶段：求职期（第七学期——签约结束） 第四阶段：过渡期（签约——第八学期离校） 大学生涯阶段划分 身体健康 应有贯彻执行的毅力与决心 有改变不良习性与嗜好的决心 良好的人际关系 能接纳谏言，适时调整自己 善用社会资源充分发挥效能 职业生涯规划成功的条件 谢 谢！ 陈乐 新浪微博：陈小乐TU Email: chenle@tju.edu.cn QQ：309949424 手机微信号：chenle5590 人人账号：陈乐 * 进行决策，帮助他们自主的进行决策。 * * * * * * * * * * * * ? 版权属北森公司，不得翻印 职业生涯规划课复习 考试形式：闭卷考试 考试时长：2小时 试卷题型：填空（20分）、选择（20分）、判断（10分）、简答（28分）、论述（22分） 计分方法：期末成绩（60%）、平时成绩（10%）、作业成绩（30%） 职业生涯是个体的行为经历，世界上没有两个人的职业生涯完全相同。 职业生涯设计原则 系统的职业生涯规划法 1.觉知与承诺 2.自我 探索 3.探索工作世界 4.决策 5.求职 行动 6.再评估 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 目标是什么？ 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。 我的兴趣是什么？ 我的性格有哪些特点？ 我愿意在工作中使用哪些技能？ 我最渴望从工作中获得什么？ 几个方面是如何有效整合的？ 探索什么？ 专业与职业的关系 职业的分类和内容； 具体职业对工作人员的要求； 工作世界的宏观发展趋势； 获取以上信息的方法有哪些。 探索什么？ 选择与决定； 综合与评估； 目标设立与计划； 处理决定过程中的各种问题。 怎样更有效？ 求职准备； 信息获取； 简历、面试技巧； 积极的心态 。 做了什么？还