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七年级上学期教案,16周,48节课创新
-- 学年度体育教学计划
教材项目名称 全年学时
(%) 第一学期 第二学期 教材内容 时数 教材内容 时数 必选教材 基础知识 田径类 跑 跳 跃 投 掷 体操 基本体操 技 巧 单 杠 双 杠 支撑跳跃 韵律体操与舞蹈 普选教材 球类 篮 球 排 球 足 球 乒 乓 球 武 术 身体素质 速 度 力 量 灵 敏 协 调 柔 韧 自选教材 游 泳 民族民间体育 校本教材 新型开发教材 累 计 考核内容
体育与健康实践课教案
第一周 第1课时
教材 一、 中学生广播操 二、素质练习 教
学
目
标 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习 教学
过程 教学
内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习次数 准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
肩部运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
全身运动
活动膝、踝、腕关节
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走 如图(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一广播操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:动作到位。
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
((((((((((((((((((((((((((((((((
(
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5` 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸 实
施
情
况
记
载 预计
负荷 练习 平均
密度35 % 心率142 次/分 场
地
器
材 录音机一台 体育与健康实践课教案
第一周 第2课时
教材 1、障碍跑; 2、接力游戏 教
学
目
标 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学
过程 教学
内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习次数 准
备
部
分
一
常规
二
队
列
队
形
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
稍息、立正、看齐、报数等。
二列横队——四列横队——还原
要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞
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