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白眉鹰王殷祖炎的武术人生.pdf
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匠心
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白眉鹰王殷祖炎的武术人生
图文 金斌
中华武术博大；
港 8O年代的那部电
中的一套鹰爪功着
人热血沸腾。
而在浙江武
通鹰爪功的武术
八十七岁的他依然
殷老每天仍像：
大半天功夫，习武结
首先闭目运神，后{
下来，保证了他一天
如今他八十多岁高齿
而这都归功于相伴
一， —|曩 一
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r鹰爪功的产生 ，可 ^追溯到南宋 、当时金兵擅
对抗金兵，岳飞开始 j判求教一套新的功夫．．散打
所以岳飞要求士兵 ，，个练习这套以擒拿格斗为
鹰爪功的练习，确实需要苦练几门基本功 望着满手起的一层层水泡 父母曾心
指的劲道越来越大，只要稍稍一蜷曲，整个手掌便如同鹰爪般强坚有力．．
殷老边说边比划他那手指 五指第一节便卷曲成钩状，乍一番，果然像极了老
糍袋少瓣鞠沙从筒漓等淋骺手
兑： “早年给学生上谍．部污 i字．只要我一抓，粉笔准断
一
-．{、基本功之一 ，即拿着小沙袋练 “飚8 ，两个人配合 、互相
动作熟练后 ，再把沙袋改成球 ，直至懿后换成石子 基本功二篾
度和力度 ，每次练习半小时，上百次地插入，一天下来，手上 主 开沙 磨出
自
颜料的晶体 ，用烧汤的罐子装满，千熬加热，用尹决速插入
HANGZHoU 20169
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