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2013必威体育精装版日常蔬菜和主副食的热量表 饮食文化是人类生活中的重要组成内容。健康人生就要有健康的生活饮食。总的看来,无论东方还是西方,在饮食结构方面都有主食和蔬菜,每天我们所吃的食物含有多少热量?比如一碗米饭、一根黄瓜含有多少热量?每天我们所吃的食物含有多少热量?比如一碗米饭、一根黄瓜含有多少热量?一碗面条(富强粉,煮,不含汤)重量200g,所含热量为218kcal,脂肪和蛋白质分别为0.4g和5.4g. 一个馒头130g,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g。 一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g。 一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是8和2.1g。 一碗米饭重量是150g,热量是174kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。 一根玉米重量300g,热量是146.3kcal,蛋白质和脂肪分别为5.5和1.7g。 一根油条重量是60g,热量是231.6kcal,蛋白质和脂肪分别是4.1和10.5g。 生活健康常识(帝俊视觉)饮食篇

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