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产业与科技论坛 2016 年 第 15 卷 第 24 期 在教学过程中提高高职学生自信的思考 □陈　 菲 【内容摘要】自信心是大学生所应具备的素质能力之一,而如今高职学生缺乏自信的状况较普遍。 本文针对高职大学生缺乏自 信心的状况和表现,从自我认知和归因方式、他人评价、挫折经验等角度分析其不自信的成因,从而提出教学过程 中提高学生自信的培养方式。 【关键词】高职学生;自信心;素质培养 【作者简介】陈菲(1987.11~),上海人;扬州中瑞酒店职业学院助教,硕士;研究方向:教学方法和情商培养 　 　 自信亦称自信心,是一个多维度多层次的心理系统,它 协调统一性使他们面临着自我同一性的建立。 而大学生往 是指个体相信自己的能力、价值,并能对自身作出正确的认 往对理想的自我期待过高,而现实的自我又不能满足所期望 知与评价的心理状态,是一种相对稳定的人格特征。 自信是 的理想自我标准,从而使两者产生矛盾,导致学生对自我评 心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利心理条件。 价过低,消极自我意识增强,最终丧失达到理想自我的信心, 斯坦和布克认为:“自信包括3种基本能力:表达情感,公开 从而引发自卑情节。 表达自己的想法,积极争取个人权利。 自信的人不会被过度 (三)不恰当的自我认识和归因。 对自我认识不足的学 控制或感到害羞,他们能够直接表达自己的情感,但不会咄 生大部分都对自己的认识片面,并对自己性格上的缺陷、能 咄逼人或满口谎言。”高职学校学生普遍存在自信不足的问 力上的不足持无能为力的态度,因而自卑的学生容易把自己 题,不自信的表现主要有两类:一是自卑,二是自满。 自卑的 的失败归结于内因,认为自己一无是处,什么都做不好。 自 学生常常轻视自己,认为无法赶上别人。 自满即过度自信, 满的学生容易把失败归结于外因,认为失败都是他人和周围 是个体高估自身实际能力、表现,对事件控制水平以及成功、 环境的问题,和自己无关。 这都会让学生缺乏动机去面对挑 几率的一种认知偏差。 这两类的不自信将会严重影响学生 战。 所以学生的自我认识以及归因是否正确以及对待事情 未来的学习生活以及工作发展。 的态度面对未来的生活和工作是很重要的。 一、高职学生缺乏自信的表现 (四)挫折经历对自信的影响。 对很多学生来说,学习上 高职高专学生缺乏自信的现状较令人忧虑。 一些高职 的挫折伴随他们成长,高考的影响对他们的未来尤其甚远。 高专学生由于自己所上的学校不是自己理想的学校或者专 在高考失利后,部分学生决定复读,还有部分学生选择了不 业,就存在较强的自卑感和挫折感,使其相对于同龄人的心 是自己理想的大学和专业,这些都让他们认为是人生经历上 理优势不断下滑,感觉自己比本科生略逊一筹,自我评价较 的一大挫折,从而让他们否定了自己的能力,在未来的工作、 低。 这些自信心较低的学生,上课的时候位置偏中后,害怕 任务和人际交往中产生困扰,对自己过多的否定,逐渐形成 当众发言。 不愿意主动去做自己应该去做的事情或者别人 自卑心理。 对自己期望的事情,担心自己没有能力去完成,让自己和他 三、课堂上培养高职学生自信的方式 人失望。 有一些学生为了掩饰自己的不自信,急于向他人证 (一)提高大学生的自信意识。 要培养大学生的积极心 明自己,炫耀自己的“才能”或“资源”,为博得他人的赞赏和 态、正确的自我评价意识以及完善自我,关键是培养大学生 认可,甚至有些学生为取得他人的关注,在课堂上的表现显 自主的自信意识。 教师在课堂上可结合多种教学手段和有 得哗众取宠。 效措施使个体全面、客观认识自己,清楚地意识到自己既有 二、影响高职大学生自信的因素 能力、价值,同时也有缺点。 也要认清自信意识的提