办公室久坐成病.pptVIP

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2017-05-21 发布于河南
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办公室久坐成病

安全环保科渤海装备中成机械制造公司渤海石油装备中成机械制造公司安全经验分享 ----办公室安全之“久坐成病” “久坐成病”办公室里不安全久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，出现弓背或骨质增生等，久坐少动者的骨连接处缺少粘液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛久坐在办公桌前，因桌下的空间过窄，双腿难以伸直，令下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹 “怎么坐” 不要一次连续坐4个小时以上，可借着发传真、复印文件的机会走动一下，每隔2小时应进行一次约10分钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动，避免这些常见疾病的发生。安全环保科渤海装备中成机械制造公司渤海石油装备中成机械制造公司