不同锻炼群体老年人静态平衡能力特点.pdfVIP

第 38 卷第 5 期 2016 年 9 月 Vol.38 No.5 Journal of Tangshan Normal University Sep. 2016 不同锻炼群体老年人静态平衡能力的特点 费云瀚 （华北理工大学临床医学院，河北 唐山 063000 ） 摘 要：研究体育运动与老年人身体平衡性之间的关系。方法：在公共活动广场选取年龄为 70-80 岁的老 年人，通过测力台测试 110 名老年人，分别在睁眼、闭眼的测试其平衡的各项指标。结果：经常体育锻炼和不 锻炼的老年人在睁眼、闭眼的状态下平衡变化有显著差异，而且不同性别人群平衡能力差异，女性优于男性。 结论：经常体育锻炼老年人平衡能力相对更好。 关键词：体育；老年人；平衡；运动 R875 A 1009-9115(2016)05-0092-03 中图分类号： 文献标识码： 文章编号： DOI ：10.3969/j.issn.1009-9115.2016.05.028 The Balance Characteristics of the Elderly in Different Exercise Groups FEI Yun-han (Clinical Medical College, North China University of Science and Technology, Tangshan 063000, China) Abstract: To investigate the relationship between exercise and the elderly’s balance. 110 old people’s static balances were tested by force platform balance system (70 to 80 years old). Indexes were got in eye open and closed condition respectively. The results show that in eye open or closed condition, balances were different in regular physical exercise group and non-exercise group. Balances were also different in men and women groups. It is concluded that regular physical exercise in a certain extent can improve balance in the elderly. Key Words: sports; the elderly; balance; exercise 人体平衡能力是评价老年人衰老过程体质健康的 平衡，较广泛地应用于定量地评价治疗效果和平衡训练 一个重要指标，各类与运动系统和前庭器官有关联的疾 效果，本研究通过 HUR 平衡测力台测定不同锻炼群体 病都能引起平衡能力降低。人体平衡的维持主要依赖于 老年人平衡能力，探讨体育锻炼与老年人平衡能力的关 前庭、视觉和本体感觉系统的输入和中枢神经系统的整 系，间接了解体育锻炼的影响，为老年人参与体育锻炼 合，而人体重心的变化可真实地反映各个感觉系统功能 提供指导。 的相互作用和中枢整体功能状态[1] 。一般认为视觉、前 1 研究对象与方法 庭、本体等平衡感觉功能在青年和中年