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女人保养茶的功效 有越来越多爱美的女性朋友们都开始注重保养的重要性 ，不过对于保养来说还是喝茶最有保 养的 果 ，但是在平常的时候只喝茶的话也是起不到任何保健 果的 ，还需要配合自己健康的生 活方式 ，和一些非常科学的饮食习惯 ，这样的话才会使得自己的皮肤变得越来越好 ，自己的身体 变得更加健康 ，不过对于保养的茶是有非常多选择性的 ，可以选择自己最合适的一款。 功 一--美容养颜抗衰老 ：黑枸杞富含的营养成分可以从源头阻断黑色素生成 ，减少色素沉着 ；保护胶原蛋白 ，改善肌肤弹性与光泽 ，减少皱纹 ；让肌肤白皙亮泽 ，充满弹性 ，延缓衰老。不仅 如此 ，黑枸杞还可以减轻更年期综合症状。 功 二--补血安神 滋补安精 ：野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿 物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分 ，可以对身体起到滋补的作用 ，并 且可以刺激造血的作用 ，与红枸杞相比 ，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富 ，保健价值远远 高于普通红枸杞 ，被誉为“软黄金”。 功 三--天然防晒 抵抗辐射 ：黑枸杞中富含的花青素是天然的紫外线遮蔽物 ，可以有 阻止紫 外线对皮肤的损伤。同时 ，它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力 ，增强血管弹性。 功 四--清除自由基 增强体质 ：自由基——人们走向衰老的罪魁祸首 ，也是体质下降的主要 原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍 ，维生素E的50倍 ，可以保护人体器官和组织 ，防治80多种因自由基所引起的疾病 ，增强体质。 功 五--护肝明目 增强视力 ：医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin) 的再生成 ，可预防重度近视及视网膜剥离 ，并可增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年 ， 且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲 惫的得到改善。 如果是经常的去喝一些保养茶的话就可以抗衰老的 ，就算是自己已经到达了中年时期也不会 百度攻略大众养生 提供 ，更多精彩攻略访问 1 让皮肤过早的进行衰老 ，可以很好的去保护自己皮肤上面的胶原蛋白 ，能够非常好的去改善自己 皮肤的弹性 ，不会让自己的皮肤看上去长出来非常多的皱纹 ，使得自己的皮肤可以一直保持光鲜 亮丽。 百度攻略大众养生 提供 ，更多精彩攻略访问 2