高血压患者宜喝的几种茶.pdf

高高血血压压患患者者宜宜喝喝的的几几种种茶茶 高血压患者坚持药物治疗外，经常喝些对身体有益的茶，也能起到 好的辅助治疗作 用。 1、菊花茶 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊为佳，每次取3克左右泡茶饮用，每日3次；也可 用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，具平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动 脉硬化也有显著的疗效。 2、荷叶茶 有中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降低血压的功效。同 时，荷叶还是去脂、减肥之良药。患有高血压的老人，可将半张鲜荷叶洗净、切碎， 加入适量的水，煮沸后即可饮用。 3、静东堂罗布麻茶 罗布麻茶是世界上到目前为止唯一没有副作用的绿色降压茶，罗布麻茶又讲究原产地 野生的为最好，罗布泊周边所产的静东堂罗布麻是最好的。《常用药物新用途临床大 全》记载：每日用罗布麻叶3-6克，开水泡当茶喝，共治596例；服三个月，症状消失 或显著减轻者254例。其中血压下降到140/90毫米汞柱以下者143人，收缩压或舒张压 下降19.5毫米汞柱者268人，有效率可达88.5%；超过半年者高达93.3%；且一直稳定 在正常值。饮用时间越久，效果越好；产品集预防和治疗于一身。 4、玉米须茶 玉米须不仅具有 好的降压功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。在临 床上，利用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。每次可取玉米须 25~30克泡水饮用，每日饮用3次。 5、决明子茶 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。因此，经常饮用决明子茶有治疗 高血压的特效。每次取15~20克决明子，泡水代茶饮用，每日饮用3~5次。 6、葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等 症状，有较好的缓解功效。其制作方法为将葛根洗净，切成薄片，每天30克，加水煮 沸后当茶饮用。 本文作者：养生报