是谁控制我们的情绪(简单版).docVIP

《是谁控制了我们的情绪》教学设计 一、学习目标： 1 了解“我们的想法决定我们的情绪反应” 2了解“同一件事，会有许多不同的想法，不同的想法会引起不同的情绪反应。 培养从多角度考虑事情的能力，能区分积极和消极的想法 二、活动大纲 活动名称 学习目标 活动过程 物资 看照片，猜情绪（热身、揭题） 回顾情绪的种类，激趣 1 了解我们的想法决定我们的情绪反应 2 了解“同一件事，会有许多不同的想法，不同的想法会引起不同的情绪反应。 开始语：上一节心健课，我们认识了情绪，大家也回家观察了家人的情绪，你们有没有观察同学的情绪？我们现在就玩一个看照片猜情绪的游戏，看大家会不会察言观色。 1、看照片，猜猜主角当时的情绪 2讲“无日不哭”的故事 3问：假如你是智者，你会怎样劝导她？ 3 讨论： 对同一件事，不同的人的感觉、情绪不同，你有过这样的经验吗？ 为什么对同一件事，每个人的感觉、情绪不同？ （板书） 是什么控制了我们的情绪？（揭题） 4 总结：同一件事，每个人的情绪反应各不同，是因为想法不同，不同的想法引出不同的情绪反应， 照片3张 powerpoint 事件面面观 1 培养从多角度考虑事情的能力 2 了解分辨积极、消极的想法 过渡：对一件事，会不会只有一种想法？ 因为不同的人会有不同的角度，现在我就要看看你们能不能多角度来看事情。 1 以一事件“今天去春游，出发时突然下大雨，春游改为上课”为例，讨论各种可能情绪与想法，看那组最能由不同的角度观看事情 2以接力的方式汇报 3 汇总，板书。 4 分享： 如果真的发生，你会最先产生哪种情绪？ 师：让你产生负面情绪的想法，我们称为消极想法，相反让你产生正面情绪的想法，我们称为积极想法。（板书 ） 产生了这些负面情绪后，你们会一直唉声叹气或愤怒吗？你喜欢这样的自己吗？如果情绪可以选择，你会怎样选择？ 哪你会怎样做？ 5师：同一件事情可以有不同的想法，积极的想法可使我们产生愉快的情绪，当发生了不好的事情时，我们可能会烦恼，忧愁，这时，如果我们换个角度来看事情，就会豁然开朗。 工作纸4张powerpoint 想法对对碰剧场 了解每件事都有两面性；培养沟通和合作能力 过渡：所以，影响我们情绪的不是事情本身，而是我们的想法。其实每件事情都具有两面性，现在我们一起来找找不同事情的不同方面。 各组就老师所给的一件事，以正反方式演出其两种想法和情绪并以旁白辅助说明，时间：3分钟准备，3分钟表演。 事件： 1 今天作业很多 2 举手发言，老师只叫别人不叫我 3 课间追逐被老师批评 4 父母不允许看电视。 评奖： 1 最自信大奖 2 最合作大奖 3 最佳演绎奖 4 最佳观众奖 即时分享： 1 这样的事情，你遇到过吗？同学的表演对你有什么启发吗？ 2 如果是你，你会怎样想，怎样做？如果再发生，你会怎样做？ 3 被老师批评以后，你通常会怎样想？ 4父母不让看电视，你的想法是怎样？这会导致什么问题？可以怎样开导自己？ 5准备过程中遇到什么问题？你们是怎样解决的？ 工作纸4张 总结 评价 1 谈收获： 今天这堂课你有什么收获？ 这些收获对你的实际生活有什么帮助？ （3）寄语 工作纸一 小组的意见 各组以“今天去春游，出发时突然下大雨，春游改为上课”为例，讨论这一事件的各种情绪与想法。 想法1 情绪1 想法2 情绪2 想法3 情绪3 想法4 情绪4 想法对对碰剧场 各组先补充完整剧本，再以此剧本为主题表演，对剧本可作适当合理的修改。表演时要把两种想法讲出来，并反映出相应的情绪。表演时间为3分钟。 第一组（今天作业很多）： 语文老师：今天的作业是写作文，300字以上。 数学老师：今晚要完成一张练习卷，明天交。 同学1：（消极想法） 同学2：（积极想法） 想法对对碰剧场 各组先补充完整剧本，再以此剧本为主题表演，对剧本可作适当合理的修改。表演时要把两种想法讲出来，并反映出相应的情绪。表演时间为3分钟。 第二组（课间追逐被老师批评）： 同学1和同学2玩游戏导致追逐 老师：追逐是不对的，撞倒别人怎么办？每人写份说明书。 同学1：（消极想法） 同学2：（积极想法）