- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
军事训练评分标准
军事训练评分标准 军事训练评分标准作者:佚名 时间:2017-11-13 浏览量: 一、停止间转法 动作要领: 以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右,成立正姿势。转动和靠腿时,两腿挺立,上体保持立正姿势。向后转按向右转的要领向后转180度。 评分标准: 、转体时腿弯,两腿未挺直扣分 2、上、下体转动不一致,身体和两脚不是同时用力扣分 3、转体时身体晃动,站不稳扣分 4、转体角度过大或过小,用力大小不一扣分 5、转体时,两臂外张,未紧贴身体扣分 6、靠脚时跺脚,未取捷径迅速靠脚扣分 7、靠脚时外扫,先向外张,再靠脚扣分 8、靠脚时两脚跟不齐扣分 9、向后转时身体向 0、动作力度不够,没有精神扣分 二、跨立: 动作要领:左脚向正左方跨出约一脚之长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,大拇指贴于食指第二节,放于腰带的正方,手心向后。 评分标准: 、左脚跨步不准,没有一脚之度。扣 2、跨步动作慢。扣 3、跨步后弯腿。扣 4、跨步时上体后仰。扣 5、上体未保持立正姿势,有挺腹现象。扣 6、仰下颌,下颌未微收。扣 7、手形不对扣 8、手位不准 9、手脚不能同时到位。 0、收脚时上体晃动 三、敬礼: 动作要领:在保持立正的基础上。右手取捷径迅速抬起,大臂与肩在同一水平线上,小臂与手同一直线上,肘部弯曲,五指并拢自然伸直,大拇指贴于食指第二节,中指对正太阳穴,手心向下稍向内约20度,两眼注礼受礼者。 听到”礼毕”口令,右手取捷径迅速放下,保持立正姿势。 四、齐步: 动作要领: 左脚向正前方迈出约75cm着地,身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,持指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方扣同高,离身体约25cm向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30cm,行进速度每分钟116-122步。听到”立定”口令,左脚向前大半步着地两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正式姿势。 五、正步: 动作要领: 左脚向正前方踢出约75cm着地,在踢出的过程中腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25cm,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm,处,离身体约10cm,向后摆臂时手腕前倾距裤缝线约30cm,行进速度每分钟110-116步。 听到”立定”口令,左脚向前大半小着地,两腿挺取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。 六、跑步: 动作要领: 听到预令,两手迅速握拳。提到腰带同高,拳心向内,拳眼朝上肘部稍向里合,听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚得用右脚掌的蹬力跃出约85cm,前脚掌先着地,身体重心前移右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直肘部贴于腰际,小臂略平,里合,两拳内倾各距衣扣线约5cm,向后摆臂时,拳贴于腰际,进行速度每分钟170-180步。 军事训练评分标准作者:佚名 时间:2017-11-13 浏览量:nbsp; 听到”立定”口令,再跑两步,然后左脚向前大半步着地,两拳收于腰际,停止摆动,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下成立正姿势。 Measures for the routine management of moral education in Middle SchoolsMethod of conventional management of moral education in middle schoolFirst, the guiding ideology:School moral education is an organic whole of the whole education work, always adhere to the school adhere to the moral education, education for this product, and actively promote the quality education, the school building efficient curriculum system of moral education, moral education, imp
有哪些信誉好的足球投注网站
文档评论(0)