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军体培训
军体培训 军体培训作者:佚名 时间:2017-5-3 浏览量: 军体培训 军事训练 目的:通过军事化培训,培养一只训练有素、纪律严明、热情服务、文明执勤的保安队伍。 适用范围:全体保安员。 职责:保安领班负责本班保安员的军事培训及考核。保安主管负责监督,指导保安部全面军体培训工作与考评,保安经理与物业公司领导负责检阅、考评保安部队员的整体素质。 内容: 1.立正:当听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直小腹微收,自然挺胸上体保持正直,身体微向前倾两肩要平稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正、颈要直、口要闭、下颚微收,两眼平时前方。 2.稍息:当听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 3.出列:当听到“出列”的口令后,出列队员应答“是”,然后跑步或齐步到指挥员右例适当的位置或指定位置,面向指挥员成立正姿势。 4.停止间转法:向右(右后)是预令,转是动令。当听到口令后,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)成立正姿势,向后转同向右转的要求向后转180度。 5.齐步:(齐步是预令,走是动令),当听到“齐步走”的口令后,左脚向前万出75cm着地,身体重心前移,右脚相同上体保持正直,微向前倾,手指握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时腹部弯曲小臂自然合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣口线并于第五粒扣同高。 6.正步:(正步是预令,走是动令),当听到口令后,左脚向正前方踢出约75cm,(腿要绷直,脚尖下压脚掌与地面平行,离地面约25cm),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚相同,上体正直微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,向前摆臂时,腹部弯曲小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下衣扣约10cm处(约与第四衣扣同高)向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30cm。 7.跑步:(跑步是预令,走是动令),当听到口令时两手迅速握拳,提到腰际约于腰带同高拳心向下,腹部稍向里合,听到动令时身体微向前倾,两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力,跃出约85cm前脚掌着地,身体重心前移,右脚要求相同,两臂前后自然摆动,向前提臂时下臂略直,腹部贴于腰际,小臂略平移向里合。两拳两侧各距衣扣线约5cm,向后摆臂时,拳贴于腰际。 8.敬礼:当听到口令后,上体正直右手取捷径顺衣扣线迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前2mm,手心向下两眼目视前方。 9.礼毕:当听到口令时迅速将手放下,成立正姿势,成注目礼者应迅速将头转正。 10.脱帽:当听到口令后,双手拿帽将帽取下置于在左手小臂,帽微向前掌心向上,四只扶帽檐或帽前中处,小臂略成水平,右手迅速回原位。 11.戴帽:当听到口令后,双手拿帽将帽迅速戴好后双手回原位。 Measures for the routine management of moral education in Middle SchoolsMethod of conventional management of moral education in middle schoolFirst, the guiding ideology:School moral education is an organic whole of the whole education work, always adhere to the school adhere to the moral education, education for this product, and actively promote the quality education, the school building efficient curriculum system of moral education, moral education, improve the sense of attraction and appeal, enhance the moral education work for through and timeliness. Teach everyone, service education and management education, and school moral education work must be with famil
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