第10课第1站 立身当自信.doc

第10课 做一个自信的人 第1站 立身当自信 一、教学设计 课题 立身当自信 教学背景分析 本课时教学内容的功能和地位 自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。自信与自立、自强有密切的联系，没有自信的支撑，自立就会停留在意识层面。 学生情况分析 由于青少年的身心发展还不成熟，不能从思想、行动和情感三个维度全面理解自信；还容易对自信产生误解，将自信和自负、自卑混淆。所以，让学生全面理解自信，弄清自负、自卑、自信的区别就成了本节课的重点和难点。 教学准备 教师要分析学生情况，分析学生成长的背景。找寻学生身边自信的典型事例，丰富教学资源，制作出课件。 教学目标(内容框架) （一）情感、态度、价值观目标 培养悦纳自我的愉快心态和积极向上、乐观自信的生活态度。 （二）能力目标 正确地认识自我，对自己做出客观的评价。能够走出自信的误区，不自负、不自卑。 （三）知识目标 知道自信的含义和表现。理解自信和自负、自卑的区别，以及它们与成功之间的关系。 教学重点 自信有助于成功。 教学难点 走出自信的误区，不自负、不自卑。 教学流程示意 教学过程(表格描述) 教学环节 教学过程 设计意图 第一环节： 导入 导入：（给学生展示案例：班吉斯特创历史记录） 材料：1954年5月6日，每小时15英里的逆风也未能阻止牛津大学医学院学生罗杰班尼斯特突破1英里赛跑4分钟大关。班尼斯特用3分59秒4跑完1500米。班尼斯特一举创造了20年来人们一直想努力突破的纪录而之前所有的专家都认为这个成绩是不可能达到的。 （学生思考并回答） 教师总结：班吉斯特的成功因素有很多，但首先班尼斯特是一个相信自己的人，他相信自己的力量和潜能，并勇于接受挑战，这就是自信的力量。如果不相信自己，班尼斯特就不会创造20年来人们一直想突破的记录——4分钟跑内完1英里。 这给我们启示：很多时候，个人的成功离不开自信的力量。做一个自信的人，立身当自信。 板书：立身当自信 通过案例导入，起到激趣质疑，引发学生思考的效果。在学生思考班吉斯特成功的原因之后，教师总结归纳，直奔主题。 第二环节： 自信的 含义 过渡：从班尼斯特身上我们感受到了自信的力量，那什么是自信呢？自信的表现有哪些？让我们对班尼斯特挑战极限的过程进行全面的了解并分析。 材料：从世纪初开始，无数人梦想着完成这个看似不可能完成的目标，即4分钟内跑完1英里。1945年，瑞典人根德尔·哈格跑出4分01秒4的成绩，八年过去了，依旧没有人如此接近这个目标。 在这寂静的八年中，还是医学院学生的班尼斯特发誓自己要成为第一个突破4分钟极限的人。利用他的医学知识，班尼斯特独自训练着1953年他已将自己的成绩提升至4分03秒6。最终，他将自己的脉搏降低到每分钟50下（男性平均脉搏为每分钟72下），而他的每一下心脏搏动都能提供足够的氧气，因此当他在跑步的压力下，脉搏的增加能够为他带来巨大的氧气供给，并且能够抵抗精疲力竭。” 班尼斯特说，他成功的持久魔力，来源于它传达出来的这样一条简单的信念：“一个人一定能够用他的双脚，战胜所有困难，达到既定目标。” 教师提问： 问题1：班尼斯特为什么敢于发誓自己要成为第一个突破4分钟极限的人 （学生思考并回答） 教师总结：班尼斯特之所以敢于尝试突破极限，是基于在客观分析的基础上相信自己的力量和潜能。他每天都给予自己积极的心理暗示，并利用自己的医学知识科学合理地训练，最终用自己的实践展示了自信者的风采。所以，自信者的格言是：我能行！自信是人对自身力量的确信，是深信自己一定做成某件事，最终实现自己追求的目标，是发自内心的肯定与相信。班尼斯特的自信既有思想上的确信，更有行动上的高标准要求自己，积极进取。 板书：自信是相信自己的力量和潜能 学生活动：对照表格分析自己自信的方面。 项目 项目 思维敏捷，上课积极发言 当干部，组织能力强 记忆力好，背英语单词快 善交往，朋友多 学习成绩比较好 有同情心，乐于助人 文艺方面有特长 身体健壮或身材苗条 动手能力强，积极参加课外活动 作业认真，受到老师表扬 在学科竞赛中取得好名次 在运动会中取得好成绩 有毅力，能吃苦 办事严谨，很少出错 此处在导入环节调动学生兴趣的基础上，继续走进班尼斯特，让学生从资料中全面了解他。教师设置相应的问题引发学生的思考，帮助学生全面理解什么自信。对照表格找自己自信环节，让学生对自己的力量进行充分的认识。 第三环节： 自信的 作用 材料：那次著名的奔跑成就了班尼斯特的荣誉，50年后，班尼斯特凭借这一史无前例的成就被国际田联授予终生成就奖，田联主席拉米·迪亚克