婧麒防辐射服教你孕前3月如何安胎.docVIP

? ? 怀孕的头3个月，是喜悦、紧张与不适并存的3个月。这三个月是胚胎迅速发育、器官系统形成的重要时期，这时候胚胎还不稳定，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了避免这些情况的发生，在怀孕初期孕妇需注意一些事项。那么，孕妈妈在怀孕头三个月内如何做好防护措施？专注母婴健康、防辐射服领导品牌婧麒防辐射服联合专业孕产专家给出了以下建议： ? 　　一、保持好心情 ? 　　怀孕是最大的喜事，但孕期很容易情绪化，这时就需要调整好自己的心情，情绪心态对胎儿都会产生影响。要感到骄傲和自豪，克服烦躁紧张的情绪，舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提，孕妈妈不能疏忽。 ? 　　二、避免有害致畸物质 ? 　　有报道称孕妇使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康，孕妇要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟，远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。 ? 　　专家指出：电脑是辐射性最大的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但如果是工作需要，那么必须要做好防辐射准备，选好防辐射服装，优选行业领先品牌，比如意大利婧麒防辐射服，其100%纯银纤维面料，防护效果高达99.9999%，完全可以解除孕妈的后顾之忧，防止正处于器官形成期的胎儿受到损害。 ? 　　三、及时补充叶酸 ? 　　怀孕之前就要补充叶酸，怀孕之后也不例外，缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡，不可以挑食，锌、铁、维生素A的补充也必不可少。 ? 　　四、饮食要均衡 ? 　　孕妈妈的饮食均衡很重要。饮食应该避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物。力求达到营养均衡，不挑食、不偏食，合理搭配。 ? 　　五、避免性生活 ? 　　怀孕前三个月是胎儿发育的最重要的阶段，这时一定要引起重视，不要发生性生活，此时胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作不当或精神的过度兴奋，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，从而使胎盘剥离而流产。