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5.25全国大学生心理健康教育周活动策划（初稿） 一．五月月历 日 一 二 三 四 五 六 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 二．内蒙古科技大学各个学院 1.材料与冶金学院 2.机械工程学院 3.建筑与土木工程学院 4.化学与化工学院 5.能源与环境学院 6.信息工程学院 7.资源与安全工程学院 8.经济与管理学院 9.国际学院 10.数理与生物工程学院 11.人文与社会科学学院 12.外国语学院 13.稀土学院 14.高等职业技术学院（我不知道这个学院有心理委员没） 三．大学生心理健康教育中心简介 内蒙古科技大学大学生心理健康教育工作由学生工作处（团委、武装部）大学生心理健康教育中心负责。中心成立于1987年，前身是大学生心理交流室。大学生心理健康教育工作的主要内容是通过各种形式的心理辅导和心理健康教育活动，帮助大学生改善适应能力，减少心理问题，提高心理健康水平，优化心理素质，促进潜能开发，加快人格成熟，促进德、智、体全面发展。大学生心理健康教育中心现有专职教师3名，兼职教师5名，其中4名教师接受过专业教育，其他教师接受过相关专业培训。中心主要承担心理健康教育、心理咨询、心理危机的预防、心理健康课程教学等工作。 四．内蒙古科技大学大学生心理咨询中心简介 内蒙古科技大学心理咨询中心免费为在校同学提供心理咨询、心理测量、团体训练等服务。具体设置及功能如下： 接待室：负责接待来访同学、预约咨询时间，兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能。同学们可以在这里阅读心理读物、交流心理感受、欣赏放松音乐。 个体咨询室：负责进行心理咨询。心理咨询教师与同学进行面对面的交流，解决学习、情绪、人格、人际、情感、适应等方面遇到的问题，促进同学健康成长。 团体训练室：负责进行小组辅导和团体训练。同学们可以参加各类心理辅导小组，进行心理活动训练，在活动中体验不同角色的心理特点，达到自身心理平衡。 心理测评室：负责进行各种心理测试。中心提供近百套心理测评工具，可以对心理健康、人格、情绪、智力、职业生涯、人际关系、学习压力等多个方面展开测评，帮助同学们了解自己能力、兴趣、个性、特长等方面的特点。 宣泄室：负责进行情绪宣泄。泄室内摆放的不倒翁和拳击沙袋，同学们可以在心情非常郁闷的时候，将其作为假想对象拳打脚踢一番，正常发泄压抑不满的情绪。 音乐放松室：负责进行音乐放松治疗。音乐放松室设有专业音乐放松椅和减压放松系列音乐，同学们可以通过聆听音乐达到放松心灵，甚至是进入一种冥想状态，起到缓解压力作用。 沙盘游戏室：通过沙盘游戏进行心理疏导和心理治疗。同学们可以自由使用沙、沙盘，以及有关人或物的缩微模型来表达自我心理，促进心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展、心性成长。 五．大学生心理健康教育中心教师介绍 六．5.25心理健康日简介 5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 　　大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。 　　“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 七．5.25活动的目的 提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理褒奖的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。选修宣传大学生心理健康知识，激发大学生认识自我，发展自我的积极性。 八．5.25内蒙古科技大学活动策划 （一）活动主题 活动主题等其他人员调查结果出来后可以得出来 （二）活动宗旨 活动主题等协会人员调查结果出来后可以得出来 （三）活动内容 1.心理剧比赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；各个学院参赛单位） 2.知识竞赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；参赛