有效提高身体免疫力方法.docxVIP

免疫力问题是人们现在经常关注的话题，几乎天天都在说人体免疫、亚健康。之所以如此重要，是因为人体免疫力是人体防御外来病毒侵害的重要屏障，免疫力高低是衡量人体质好坏的一个重要标志。免疫力低下的身体易于被感染，如感冒，易发炎症，淋巴结肿大，且也比常人较易患癌症等。免疫力对人体的重要性，尤其是对癌症患者的重要性已经是很显而易见了。十几年前，癌症还是一个离我们比较远的“恶魔”，而如今，这种发病率越来越高的疾病让人不得不加以关注。人参作为一种典型的补益药，具有扶正固本之功效。随着日渐发达的医学科技，研究者从人参中分离出最重要的天然活性成分之一人参皂苷Rh2，它具有一定的抗肿瘤活性。近年来，人参皂苷Rh2通过各种实验研究发现，它能系统有效得调节人体免疫力，增强人体体质，正常人服用后可以提高免疫力；更是可以保证癌症患者的生活和治疗，让癌症不再和死亡直接划上等号。多项医学研究表明，提高机体免疫力从而达到抑癌作用是最早提出的人参皂苷Rh2的抗肿瘤机制，也是人参皂苷Rh2优于其它抗癌药物的一大特点。人参皂苷Rh2:/s/blog_6d897e800102v69t.html能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，从而发挥抗肿瘤作用。人参皂苷Rh2作为免疫调节因子促进白蛋白、γ-球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的活性，因而能抑制肿瘤细胞的增殖。人参皂苷Rh2还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统，达到抑癌效果。人参皂苷Rh2在提高免疫力方面的效果还是非常显著的，人参皂苷Rh2也一直是研究的热点。人参皂苷Rh2在人参中含量极为稀少，仅为十万分之一，但它的功效非常多。它对提高人的免疫力，甚至是肿瘤症患者用来辅助治疗的效果也取得了不错的效果，它还能直接抑制肿瘤细胞的生成，诱导凋亡与分化。在手术和放化疗期间常用于配合的治疗，不但能提高人体自身的免疫力，还能够起到增效减毒的作用。当你发现自己免疫力下降的时候，应该注意休息，保证睡眠，保持乐观情绪乐观的态度，同时适当参加一些户外活动，每天适当补充维生素和矿物质，并且每餐都应有一些基本营养素，如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等，这些都是建造身体免疫力的基本营养素。少吃过于精细的食品，因为精细食品往往缺乏许多营养素。通过食物保持较好的免疫力是最安全的方法，较为有效的食物有香蕉、葡萄柚、南瓜、全麦面包、鸡肉、大蒜、深水鱼、低脂牛奶。再搭配人参皂苷Rh2（含量为16.2%最适合人体吸收），可以提高食欲，促进对食物的吸收，提高机体免疫力，使身体更健康。免疫力是人体抵抗外界病毒入侵的武器，保护免疫力不受侵害就是保护我们自己的身体不受到伤害。不管科学技术进步到什么程度，不管人类能发明多么先进的药物，人体自身免疫力仍将会继续发挥着重要作用。相信有了人参皂苷Rh2这个有力武器，我们不但可以预防免疫系统病变，还可以从根本上改善自身抵抗力，让我们一直健康下去！