中华讲师网-玄缘子：健康养生从排毒开始分析报告.ppt

找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 * Content Layouts 健康养生从排毒开始 玄缘子 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 美丽源于健康  平衡在于调理 4 1 2 3 健康始于养生 养生基于平衡 调理从排毒开始，排毒关键在肠道 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人体的毒素在哪里？ 肺部的毒：有心事常常不说，放在心里郁闷。 而郁郁寡欢容易让肺部紧绷压力。 人体内，毒素积存的“大本营”是肠和肝。此外，其他的部位都会累积毒素。 肠道的毒：肠道是人体藏毒最多的地方， 毒素会透过小肠被身体重新吸收， 也会经血液和淋巴流转全身！ 心灵的毒；心理不平衡；压力精神紧张。 常常发怒，不耐烦。急躁，容易引起内系统失调、紊乱。 很重的心理压力会让你吃不下，睡不着，拉不出。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人体的毒素在哪里 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人体的肝脏，胆囊和胆管中腐败的胆汁， 结石和胆固醇所形成的栓塞物可高达5千克！！ 人体肠道内长年累月积存的宿便，有害物质， 废弃物，死细胞等，可达15千克！！ 人体所有关节部位累积的毒素大约有3千克！！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 吸收营养，清除多余废物 肠道是体内最大的“废物清除机”，经胃消化的食物营养进人肠道后，被充分吸收，通过肠道的蠕动，每隔18-24小时，就会进行一次彻底的“大扫除”。如果肠道衰老，蠕动的 频率就会减慢，表现得松弛无力，以致无法彻底清除实物残渣。而食物残渣清除不彻底，就会在肠道内壁慢慢堆积起来，久而久之，沉积的废物．其坚硬程度可与轮胎比。 分泌黏液，减少过敏物质的吸收 虽然人体对多数物质的反应并不明显，但事实上，几乎所有日常接触的食物，都具有导致过敏的风险，如牛奶、面粉、白糖、刺激性比较强的水果等。一旦身体对这些物质过敏，肠道就会自动分泌出黏液，减少肠道黏膜对过敏物质的吸收。而如果肠道功能衰弱，无法分泌出充足的黏液，则过敏物质将经过肠道渗透到血液，引发人体的过敏应。 肠道功能知多少 1 2 3 排除有害菌．避免自体中毒 肠道内的食物残渣如果清除得不够彻底，在肠道中滞害一段时间后，会滋生大量有害菌，同时分泌大量毒素，造威人体慢性中毒。因此，只有肠道正常蠕动，才能够及时有效地排除有害菌，避免发生自体中毒。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人体免疫靠肠道 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 肠道是个细菌园 一个成年人体内正常的细菌重量可达到1-1.5kg，人体至少有1kg的体重是属于肠道细菌的 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 肠道菌群失调、疾病找上门 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 苗条和美丽，便便有关系 现今，越来越多的人将美丽定位在“苗条上,然而，节食、运动、针灸、喝减肥茶......一番折腾下来，搞得面色蜡黄，依然收效甚微。于是减肥成了许多爱美女性的噩梦。其实你有没有想过，这些痘痘、斑点、大肚腩都与便便有关系。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 有苦难言的便秘 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 Product A 肠道有问题，身体发出求救信号 “放屁”这样一个貌似不雅的动词，其实只是一种正常的生理现象而已。“屁”实际上身体内排放出的废气，其组成大部分是氢气、二氧化碳和甲烷。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 传统中医学说:“欲无病肠无渣；欲长寿肠常清” 中国道家养生家说（名人结论：）“若要长生，腹中长清；若要不死，肠无渣滓。” 这些都告诉我们 保持腹中长清没有毒素产生，也就没有毒素制作的疾病。世界肠胃病顶级大师《不生病的活法》作者新谷弘实新书《百病皆可清肠治》都是说明清肠对健康的作用。 欧美和日本医学家告诫:“肠道和肝脏的功能不健全是万病之源 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 六、看看别人的养生 一、蒋介石夫人宋美龄。享年106岁。 ??? 台湾作家王丰先生在《漂亮与哀愁――宋美龄》一书中，写道 “宋美龄有这样的习惯，却是我闻所未闻的奇闻――灌肠。从年轻时代开始，宋美龄就习惯以天天定时灌肠的方式，用灌肠器具，使自己不费什么大的力气，就可以完成人类天天的通便大事。 这件事情，是她数十年如一日的习惯，在洗澡前，她必定先灌肠，解决她一天大事。“ 宋美龄采取灌肠的办法进行通便因为她知道人