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[2017年整理]心理健康教育专题讲座
心理健康教育专题讲座;一、教师应该保护好自己的身心健康 ;;（一）教师的心理问题;（二）教师心理问题产生的原因分析 ;（三）教师心理健康的自我维护 21世纪新心理学：幸福心理学 1、用愉悦充实自己的每一天 2、多与他人交往 3、投身于有意义有价值的工作 4、做事有计划 5、不要担忧 6、调整期望 7、积极乐观地看着眼前（张怡筠的乐观三部曲：幸亏没有更糟，我最喜欢的是，我要利用这优势，做个乐观大师。） 8、聚焦在当下 9、培养健康性格 10、多微笑 11、做你自己 12、极力清除郁闷情绪 (张怡筠：性格决定情商，情商决定命运／消除郁闷情绪的方法） 13、发展亲近的和相爱的人生关系 （张怡筠：“3A计划”： Attention /Affection/ Appreciation ） 14、聚焦幸福 ;张怡筠：性格决定情商，情商决定命运;消除???闷情绪的方法 ;二、教师应该促进学生的心理健康 ;影响咨询效果的四大要素;心理咨询基本原则 ;同感;SOLER面谈技术 ;人际暗示技巧 ;会用自我感理论 （一）;会用自我感理论 （二）;自我标签;消除自己身上的消极自我标签;习得性无助 （一）;习得性无助 （二）;何谓班级心理辅导 ;班级心理辅导的内容 ;班级心理辅导的活动形式 ;建立活动目标 ;班级心理辅导活动的结构 ;谢谢！
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