第一章大学生心理健康概述dpt.pptxVIP

大学生心理健康 与教育 --dpt;;;这门课怎么考试呢？;第一章. 大学生心理健康概述;心理——心理健康——心理健康教育; 心理学（Psychology）一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。它的主要研究内容包括心理动力-心理过程-心理状态-心理特征，既相互独立又相互联系的四个方面： ;; 下面一组有关心理健康知识的自测题，请你根据自己的实际想法选择“认同”或“不认同”，借以了解自己的健康观，也希望你听完这堂课后再检测一下，这些想法是否发生变化。 1、健康就是指身体没有毛病。 2、人能接纳自己，才能接纳别人；人有自信，才能相信别人。 3、悦纳自己是有条件的，只有当自己足够优秀或得到大家认可时才能接受自己。 4、生命是自己的，我可以自由决定自己生命存亡。 5、现在人际关系很复杂，我没有能力处理好。 6、爱自己就是以自我为中心。 7、对我来说，前途渺茫，捉摸不透。 8、人的成功与否取决于智商的高低。 9、大学生的心理问题就是比其他人多。 10、去看心理医生的人都是精神有问题的人。;;什么是健康？;;1.较浓厚的学习兴趣和求知欲。 一般说来，心理比较健康、成熟，情绪稳定，学习兴趣和效率相对要高，求知的欲望也比较强烈。相反，沉陷于不健康的心理状态中，注意力和身心状况不佳，很难产生学习兴趣和求知欲。 　;大学生心理健康的标准; 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。; 其标志是情绪稳定、心境良好。 愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的 善于适度地表达、调节和控制自己的情绪 情绪反应与环境相适应 ; 江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。; 　 良好的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。 其表现为：能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，社会支持系统强而有力。;; 　　能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，善于将自己融入到不同的环境中，个体与客观环境保持良好秩序，既能进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应付环境中的各种困难，不退缩；又能根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。 　 　　　　; 梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。;6.心理特点符合年龄特征 大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。 ;案例五;A.小明对自己要求严苛，要事事比人强，却时常有挫败感，觉得生活不如意。 B.小强是学校田径队队员，但脾气大易冲动，总与同学发生冲突处不好关系，常感烦恼。 C.小张身强体壮，爱玩爱乐，但一提到学习以及正事，就倍感紧张压力，想要逃避责任。 D.小兰身体健美，但敏感消极，时常对未来感到悲观，做事缺乏意志力。;1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安？ 2.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言，或无端发火吗？ 3.对很小的一件事情放不开，整日思索，遇到问题常常举棋不定，迟疑再三，患得患失。 4.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 5.入睡难、多梦、早醒、白天疲乏？ 6.害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 7.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 ; “亚健康状态”是介于健康与非健康之间的中间状态，是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异