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药膳山药桂圆粥功效补益心肾安神益智适用于心悸失眠眩晕健忘神疲乏力等尤其适用于中老年脑力劳动者熟地归芪羊肉汤功效补血益气固本养颜用于贫血面色苍白头晕目眩心悸怔忡腰酸乏力面部色斑等豆腐烧扁豆菜中豆腐益气和中清热解毒生津润燥可补充老年妇女在衰老过程中含蛋白质的消耗清热利目扁豆含多种维生素具有润肤明目的作用功效润肤明目延缓衰老的功效参芪猴头炖鸡功用补气健脾养胃食物功效猴头菌又名猴头菇有助消化及利五脏的功能适用于消化不良胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎胃窦炎胃痛胃胀及神经衰弱母鸡益气养血健脾胃疗虚损善补五脏黄芪
药膳
1．山药桂圆粥：
功效：补益心肾，安神益智。适用于心悸失眠，眩晕健忘，神疲乏力等。尤其适用于中老年脑力劳动者。
2．熟地归芪羊肉汤
功效：补血益气,固本养颜.用于贫血面色苍白,头晕目眩,心悸怔忡,腰酸乏力,面部色斑等.
3.豆腐烧扁豆
菜中豆腐益气和中，清热解毒，生津润燥，可补充老年妇女在衰老过程中含蛋白质的消耗，清热利目。 扁豆含多种维生素，具有润肤、明目的作用。
功效：润肤、明目、延缓衰老的功效。
4.参芪猴头炖鸡
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养
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