讲座稿01：得病原因和防治之法.docVIP

PAGE  PAGE 6 亲爱的读者朋友们：大家好！ 为了庆祝大连一心堂传统养生健康咨询中心（简称“一心堂”）开业一周年，答谢大家多年来对我的关心和帮助，特决定在网上开始“一心堂养生”系列讲座。目的在于普及养生知识，提高大众健商，为读者们的身心健康、家庭和睦、事业有成、人生圆满，尽微薄之力！ 今后每逢“双月8日”讲一次，请大家关注并多提宝贵意见！收到信件请给予回复！ 预约电话：0411—84308 8889 E--mail: ADH0888@ 你们的朋友：安德海 医师谨呈 2009年8月8日 大连·一心堂 编发 “一心堂养生”系列讲座之—1 得病原因与防治之法 安德海 生老病死是自然法则，谁也无法抗拒，追求健康，长寿是人类永恒不变的追求。医学的任务是帮助人类少得疾病，提高生存质量，健康、快乐地长寿。了解疾病的原因和治病之法，走出养生，治病的误区，非常重要。 一、得病的原因： 中医学认为，破坏人体相对阴阳平衡状态而引起疾病的原因就是病因。致病因素多种多样，诸如气候的异常、瘟疫的传染、精神刺激、饮食劳倦、持重努伤、跌仆外伤，以及虫兽所伤等，均可导致疾病的发生。 遗传因素： 父母生育时决定，基因决定的，遗传病相当多，如高血压、糖尿病、中风、血友病、肿瘤、心脏病、皮肤病等。 环境因素： 空气、水、食物污染、环境被破坏，导致传染病、中毒、瘟疫，如非典、禽流感等。大环境一样，人人平等，取决于人的身心状态！ 外伤： 交通事故、外伤、机械致伤致残，虫兽咬伤。 六淫： 即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。风、寒、暑、湿、燥、火是自然界中六种不同气候的变化，在正常情况下，称为“六气”。六气是万物生长变化不可缺少的条件，对人体不仅无害而且应该是有益的。当六气太过，不及，非其时而有其气，或气候变化过于急聚，加上人体的正气不足，抵抗力下降时，六气才能成为致病因素，伤及人体而发病。在这种情况下，反常的六气便称为“六淫”。淫，有太过和侵淫之意。 5. 七情： 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。过度的七情多伤及内脏，如怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，喜伤心。“过高的欲望和急于求成”是大多数患病的根源。百病起源于心，一切唯心所造，是现代主要病因之一。 《维摩经》云：“何谓病？何谓攀缘？云何断攀缘？谓心无所得”。 意谓：人的心之所以会生病，就是太在意外在的一切，看不开放不下那些暂时为自己所拥有的事物。 欲望（食、性、功名、金钱、美色）过高，有急于求成，着急上火，紧张，生气，不快乐。欲望过高是健康的最大负担。 欲望过高原因：虚荣、攀比、无知、并以牺牲健康、家庭幸福为代价。 6. 风水因素： 久居风水差的房子，尤其有地下水的房间里，患慢性病、疑难病症。长期在空调、电风扇、阴暗潮湿的环境下生活工作，易患风、寒、湿等疾病。 7. 不良的生活习惯： 1）饮食：饮食不当或多吃或不吃早餐；过多的食用生冷食品及饮料；晚餐吃的多、荤、咸、晚，狼吞虎咽；大量吸烟、饮酒、碳酸饮料、可乐等。2）睡眠：熬夜晚起，阴阳颠倒。3）运动：很少运动。对生命的摧残——内因，自作自受，应有的惩罚，欠债还钱，因果报应！ 8. 劳逸失度： 1）过劳：指劳力过度、劳神过度、房劳过度、过乱，易导致骨关节病、中风、早衰、伤肾、性病等。2）过逸：过度安逸，不劳动，又不运动，可使人体气血运行不畅，筋骨柔弱，脾胃呆滞，体弱神倦，或发胖臃肿，动则心悸，气短，甚至喘息、汗出等，日久还可继发其他疾病。 9. 流产： 1）小产：也叫自然流产，是母体土壤和父体种子有问题，是一种自然淘汰现象。2）人工流产：是最大的杀生，人为的身心创伤，灵魂干扰，使人不得安宁，患慢性病、不孕症、子宫发炎、子宫内膜异位症等。有资料统计我国有4.5%—4.8%的育龄妇女患不孕症，其中70%以上是由于不当的人流手术导致的。 10．大量杀生： 屠夫、渔民、常吃活的动物肉、鱼等。大动物的肉不容易消化，万物有灵！ 11. 因果病—虚病： 前世、祖上造孽，后代偿还，多找弱者，善良者，多患怪病，奇怪的车祸等。 12. 夫妻不合： 阴阳不和，相克所致的病等，多一方有病或一方早死。直接影响后代的身心健康。（1）性生活不和谐；（2）性格不合；（3）阴盛阳衰；（4）不幸的婚姻等。 13. 医源性： 乱用西药、中药；手术、输血、治疗不当等。 14. 心灵因素： 心灵受到创伤，内心不快乐，自己造病等。如，癌症、乳腺肿瘤、子宫肌瘤、阳痿等。以此来找理由，拒绝性生活，表达感情不和。独身者多见此类病。例如：某学生头痛、腹痛，是对父母过高要求的反抗；某女患乳腺癌，是因丈夫残疾人，内心不满、绝望、不想活了，所以得了癌症，寻找解脱。 二、防治之法： 预防和治疗，是人们向疾病作斗争的两种不同的方法和手段，其目的是为了防止疾病和消灭疾病，保障人们