我运动我健康主题班会教程.ppt

我运动，我健康;; 如果你想强壮，跑步吧！　如果你想健美，跑步吧！　如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）　 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）　生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）　科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）　运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）;在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 (——列宁) 发展体育运动，增强人民体质。 (——毛泽东) ;同学们，你们最喜欢的运动项目是什么？先跟同桌或前后桌讨论一下，再告诉我们，好吗？;接下来，我们要开始竞猜了;运动项目大家猜（1）;游戏规则; ;撑杆跳;打网球;运动项目大家猜（2）;游戏规则;片段（1）;片段（2）;片段（3）; 越跑越觉得喘不过气，呼吸苦难，腿很难才能抬起来，就像腿下挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生。觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。前方很亮，却看不到终点。;片段（5）;我们紧紧地握住，叉开双腿，微微下蹲 ，脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学，脸绷得紧紧的，身子向后仰得几乎与地面平行了；在后面压阵的同学，像揪着受惊的野牛的尾巴，死死不放松。 ; “预备，开始！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。;再见！