悦纳自己_1教程.ppt

;;;;;;;;;;;在社会中，很多人有健全的体格、健康的身体，但是他们却不热爱自己的生命，不接受和悦纳自己。试想一下，假设你一出生就没有手、没有脚、没有四肢，你会过着什么样的生活？;; 尼克·胡哲出生于1982年12月4日。他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”。随着尼克的成长，他渐渐学会了怎样应付自身的不足，他开始适应他的生存环境，花大量的时间学习他人看似简单的动作，像吃饭、喝水、刷牙、洗头等等。更不可思议的是，骑马、打鼓、游泳、足球、钓鱼，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人。;从他身上，你学会了什么？;看了力克的故事以后，我觉得???们每一个人都没有任何理由不去接受和悦纳自己不能改变的缺陷与不足，（当然我们一些可以改变的坏习惯或小毛病我们就不能视而不见，要毫不留情的改掉）。事实我们可能有一些不足与缺陷，但其实我们身上还有好多我们以前从未发现的优点和长处。下面我们就一起来探索和发现这些优点和长处。;;;