唾液的功效与养生 (1).pdfVIP

? 唾液，又称琼浆、玉液 、甘露 、金? ?律，俗称口水。吞咽唾液既有强身健? 唾??瀛 ? ?????款 ??与??羔 ??釜 ?，? 体及养生之功，也有祛病延年之效：? ?唾液不但可帮助消化、调治百病、抗? 衰老、增强人体免疫力，而且还有消? ● 郭玉 才? 炎、美容、驻颜 、减肥等作用。李时珍? ?曾说：“唾精，乃人之精气所化?”明? 近年来，国内外科学家还发现：? ?代的名医龚居中也讲：“津即咽下，? 唾液中有升高血糖作用的激素 ，另? ?在心化血，在肝明目，在脾养神，在? 外还有“上皮生长因子”的蛋白质 ，? 肺助气 ，在肾生精 ，自然百骸调畅 ，? 所以它可促进表皮组织的生长。美? 诸病不生。”现代医学证明：人的唾? 国乔治亚大学医学专家的研究结果? 液中除含水分外，还含有黏蛋白、球? 显示：唾液中的过氧化酶 、过氧化氢? 】蛋白、氨基酸、淀粉酶、麦芽糖酶、神? 酶和维生素 ?等物质有极强的抗癌? ?经基因，以及钠、钾、钙、氯、氧、氮等? 作用，可杀死 ??％???％的癌细胞。? ?许多重要有益的生理化学成分，而? 若每?饭能做到咀嚼 ??秒钟，就可? ?这些物质都与人体的健康 、长寿有? 基本上消除食物中的亚硝胺、黄曲? ?着密切的关系。? 霉素和苯并芘等致癌物质 ，从而有? ? 养生学家陶弘景说 ：“食玉泉? 效地减少癌症的发病率。医学专家还? 唾，是为五液。”这里的意思是说 ，唾? ?者，能使人延年，除百病。”《本草纲? 发现，人和动物的唾液中含有复杂的? 液为脾肾所化，所以唾液是人体津? ?日》中云：唾液能“灌溉脏腑，润津肢? 有机物成分，其中包括硫化氰酸盐、? 液中非常重要的部分?而肾为先天? 体．祛病延年”?《医学心悟》中也说：? 抗坏血酸以及某些硝酸盐 、溶菌酶? 之本，生命之源，所以咽津可养生保? 吞唾液“专治五劳七伤 ，诸虚百损，? 等 ，而这里面的许多物质都有极强的? 健。唾液的多少，可反映人体精气的? 【并能卸外邪、消饮食、轻身不老、却? 抑菌作用，故许多动物在受伤后都喜? 充盈与否，保持唾液的充足和流动，? 病延年”：?目时期有位老人名叫皇? 欢舔自己的伤口自行医治? 对养生有着十分重要的作用。? 甫隆，他在百岁时仍耳聪日明，体力? 唾液养生且可治病的机理 ，最? 吞咽唾液确实对健康、长寿大? 不衰?曹操向他请教长寿之术，皇甫? 早被美国科学家斯坦 ·科恩博士在? 有益处。此方法早在《史记》中就有? 隆说 ：“要想寿命延，朝朝服玉泉：”? ????年揭开?他发现：在唾液中含? 了明确的记载，传说是长桑君传授? 唐代名医孙思邈也常习此术 ，活了? 有一种名为 ???的活细胞 ，而这种? 扁鹊医道的主要内容。而修炼此功，? ?????岁：他在《养生铭》中讲：“晨兴? 由 ??个 氨基酸组成的多肽物质