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全面育人 给学生一个幸福的童年 以人为本 给教师一个发展的空间 2008-2009学年度第一学期立定跳远单元计划 年级：一年级 授课教师：郭 婧 学习目标： 1、学生掌握立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。 2、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。 3、养成相互交流、互助合作的意识，培养勤于思考，积极动脑的良好品质，提高对体育运动的兴趣。 课 次教学目标和重点教法措施备 注1初步学会双脚同时用力起跳的方法及落地屈膝缓冲的动作。养成积极练习、乐于学思的好习惯。 重点：前脚掌蹬地、落地的方法。 难点：单双脚跳的轻巧落地方法。1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣； 2、教师示范、讲解动作要领。 3、组织学生互练互比看谁动作好。 4、请优秀学生示范，并交流体会与想法。 5、学生练习。2初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。养成团结协作，合理竞争的意识。 重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。 难点：双脚轻巧落地的方法。1、教师提问学过知识，并示范、讲解摆臂、蹬地动作。 2、学生练习，教师发现问题并提出； 3、教师、学生对此示范； 4、分小组进行练习（组长负责） 教师巡视指导 5、请动作较好的学生示范； 6、分组练习 （教师巡视指导） 3体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。养成积极自信、容纳他人的良好品质。 重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。 难点：上下肢的协调配合。1、弹簧游戏，引导学生用力起跳和轻巧落地； 2、教师提问动作要点； 3、学生练习相互评价，教师发现问题； 4、组织学生比赛： 比动作谁最好； 比成绩谁最远。 5、游戏：“划拳跳远”。 4通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧1、讲解考核方法和要求。 2、组织学生练习、进行考核。 3、评价成绩，指出不足。  2008-2009学年度第一学期纵叉单元计划 年级：一年级 授课教师：郭 婧 任务和要求： 1、学习纵叉的基本动作，掌握柔韧性练习的方法； 2、发展学生的柔韧性和协调性，提高身体素质； 3、培养学生吃苦耐劳克服困难和拼搏向上的精神。 课次任务和要求教法措施备注11、初步学习纵叉的基本动作； 2、学会练习方法，发展学生的柔韧性。 重点：两腿前后分开成直线，大腿接近地面，上体正直。 要求：一腿跪地，另一腿前滑，脚跟着地，逐渐下振1、教师示范、讲解； 2、学生在垫子上进行各种压腿练习； 3、一腿跪撑，另一腿前滑，上体前倾，两腿交替进行； 4、前后分腿站立，两手撑垫（地）前腿向前慢滑练习； 5、学生互学，评出动作较好的学生示范 6、学生表演，相互观摩；21、进一步练习纵叉的基本动作； 2、提高学生的柔韧性。 重点：大腿接近地面，上体正直 要求：大腿着垫，脚面绷直1、组织学生进行各种踢腿练习； 2、在垫子上进行各种压腿练习； 3、学生在垫子上纵叉练习； 4、教师指导 5、学生练习，教师巡视； 6、学生互学、互练、互帮、互评； 7、学生展示，表扬鼓励发“红星”；31、掌握纵叉练习的基本动作方法； 2、提高学生的柔韧性和身体素质。 重点：两腿基本劈直，上体正直 要求：腿要直，绷脚面，上体正1、学生在垫子上练习纵叉； 2、教师找学生示范动作、提示动作要点； 3、学生练习，教师巡视； 4、一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫练习； 5、在提示和帮助下做完整动作练习； 6、学生表演、展示，发“红星”； 7、教师小结；41、通过技评，检查学生掌握纵叉情况； 2、发展学生的柔韧性，增强学生的身体素质。 要求：用已学知识、技能认真测验 1、学生在垫子上进行柔韧性的自由练习； 2、教师找学生示范动作、提示动作要点； 3、学生练习，教师巡视； 4、学生展示多种柔韧性练习方法。 5、学生表演、展示、比赛，表彰发“红星”； 6、进行测验。 2008-2009学年度第一学期持轻物掷远单元计划 年级：一年级 授课教师：郭 婧 学习目标： 1、使学生掌握持轻物掷远的动作方法和自然挥臂的用力技巧； 2、提高学生上手持轻物掷远的能力，发展学生上肢、肩带和腰腹力量，以及身体的灵敏性、协调性； 3、培养学生服从命令、听指挥的优良品质，树立安全意识，发展学生的个性。让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心，激发对体育运