大学生时间管理论文.doc

完成《大学生时间管理》感受 一、摘要 大学的时间是我们人生最关键的时段。进入大学意味着我们不用再为高考而苦读，而是有更多的时间安排自己的学习和活动，有机会在学习理论的同时亲身实践，也是一次有足够的自由处置学习和生活遇到的各种问题，支配自己的时间的机会。时间是一种重要的资源,作为当代大学生,在进行生涯规划的同时我们也应注意培养有效的时间管理能力。只有珍惜自己宝贵的大学时间，找到自己感兴趣的方向，做一些有意义的事，才能为踏入社会奠定良好的基础。 二、关键词 大学生；时间管理；应对及策略 三、大学生时间管理 时间是一种重要的资源，具有不可变性、无贮存性、无替代性，但却可以对其进行有效的管理与使用。科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间管理是为提高时间的利用率和有效性而对时间进行合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。能否有效地实现对时间的管理与个人的生活质量密切相关。它直接影响一个成熟个体的工作、学习、生活的效率。对大学生而言，如何管理时间是直接影响学业成绩及大学生活质量的重要因素。 时间管理 时间管理是自我管理的核心。它是指在同样的时间消耗下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制工作。是由于每个人在社会生产中所处的地位不同而赋予自己的一种内在管理素质。时间的管理是大学生必须掌握的一个技巧，也是大学生活成功的一个基本因素。 2.时间管理的特征及原则 (1)时间管理的特征 ①不可逆转性。时间是一维矢量,在宏观上具有无限性。 ②不可贮存性。时间是客观存在且无法贮存,在微观上具有有限性。 ③公正平等性。时间对于每一个人都一视同仁、公正、平等。 (2)时间管理的原则 ①积极能动原则。即主动选择和确立自己的人生价值。 ②计划控制原则。即根据个人或组织的目标和使命,合理分配时间。 ③实践 HYPERLINK /fazhan/ 发展原则。即人们不断学习新的时间管理方法和技术,并在实践中加以运用、创造和完善。 时间管理的发展历程 ⑴第一代理论着重利用便条与备忘录??在忙碌中调配时间与精力； ⑵第二代理论强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要； ⑶第三代理论正是目前流行的优先级观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标； ⑷第四代理论跳出“时间管理”的定义，主张把重心放在维持产出与产能的平衡上。 ⑸新观念（David Allen）则指出，“时间”和“管理”连在一起会误导人们以为“时间管理”是要对时间进行管理，而时间是无法进行管理的。这一概念实际上意味着它是“管理我们自己的活动，以确保它们是在规定期限内完成，这是一个难以管理的持续的资源”。 时间管理的问题及原因 (1)缺乏目标、自制力弱、没有适合自己的计划是导致大学生时间管理不善的主观因素,此外还有诸多客观因素在影响时间管理效果,如周围环境影响、上课时间安排、课程设置不合理等。 (2)大学生时间监控能力较弱,时间分配不合理,主要缘于没有很好地完成中学生到大学生的角色转变,这在大学生的低年级学生中比较突出。 (3)高校培养专业化人才,注重专业知识学习,但是很少针对大学生的时间管理进行系统、明确的指导训练,缺乏时间管理技能的培养。 5、时间管理对策 ⑴首先要对自己在近期内的活动有一个理智的分析??要制定好近期目标和长远目标，分析好各种活动对自己的发展意义。然后做出合理的时间安排，并且在实行计划的过程中不断修正和发展。最后，不能讲计划只停留在书面上，还应在做出计划后积极实施。 ⑵养成良好的习惯。要在每天固定的时间进行学习，让大脑在特定的时间适应学习，以提高学习效率。在学习的同时，也不能忘记要进行体育锻炼和各种有益于身心健康的活动。 ⑶掌握一些时间管理的策略。如：确定好事情的优先顺序；完成事件时要集中注意力，全情投入；利用好事件区分四象限等等。 时间是每个人与生俱来的一笔财富。而善于掌握和运用这笔财富，则是一种对生命的经营。将身边每一分每一秒的时间利用起来，将会积累一大笔财富，不要让他们从身边匆匆溜走，否则会追悔莫及。学习了《大学生时间管理》的课程让我学会如何更加合理地管理时间，把握自己的青春。 四、参考文献 HYPERLINK /lunwen/jiaoyu/gaodengjiaoyu/200907/1135456_2.html /lunwen/jiaoyu/gaodengjiaoyu/200907/1135456_2.html  HYPERLINK /z/q199156365.htm /z/q199156365.htm /view/102959.htm