初中心理健康教育_勇敢面对挫折.pptVIP

体育与健康—第五节 勇敢面对挫折和困难;什么是挫折;现 场 采 访：;新闻案例;世界伟大的音乐家——贝多芬—— 一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。;华罗庚 初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。 1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。 ;;霍金：英国著名物理学家和宇宙学家，被誉为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。肌肉萎缩性侧索硬化症患者，全身瘫痪，不能发音。霍金的主要研究领域是宇宙论和黑洞，证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，提出了黑洞蒸发现象和无边界的霍金宇宙模型，在统一20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦创立的相对论和普朗克创立的量子力学方面走出了重要一步。 1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬化症。1985年失去语言能力，使用带语音合成器的计算机。1974年出版了《空时的大型结构》、1988年出版了《时间简史》等科学著作。宣布发现黑洞辐射，成为世界上著名的科学家。;;不同的态度 不同的结果;中学生如何提高对挫折的承受能力;畅所欲言;抗挫折心理小测试 ?? 1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 （ ） A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上 2．你每次遇到挫折：（ ） A． 大部分都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了 3．你对自己才华和能力的自信程度如何（ ） A．十???自信 B．比较自信 C．不太自信 4．你对问题经常采用的方法是（ ） A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。 5．有非常令人担心的事时，你（ ） A．无法学习 B．学习照样不误 C．介于A、B之间。 6．碰到讨厌的学习对手时，你（ ） A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。 7．面临失败时，你（ ） A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。 8．学习进展不快时，你：（ ） A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。 9．碰到难题时，你（ ） A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。 10．学习中感到疲劳时（ ） A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间 11．学习环境不够安静时，你（ ） A． 无法完成任务 B．能克服困难干好工作 C．介于A、B之间 12．产生自卑感时，你（ ） A．不想再干工作 B．立即振奋精神去干工作 C．介于A、B之间。 13．老师给了你很难完成的任务时，你会（ ） A． 顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。 14．困难落到自己头上时，你（ ） A．厌恶之极 B．认为是个锻炼 C．介于A、B之间;  困难??折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利的刀。 ——契诃夫 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 ——贝多芬  即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 ——张海迪 ; 没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。 挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。