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健康生活的经典谚语 1.三天不吃青,两眼冒金星。 2.药补食补,不如心补。 3.垃圾食品危害多,远离方能保健康。 4.吃面多喝汤,免得开药方。 5.妻贤夫病少,好妻胜良药。 6.若要身体壮,饭菜嚼成浆。 7.若要百病不生,常带饥饿三分。 8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。 9.每餐留一口,活到九十九。 10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。 11.宁可无肉,不可无豆。 12.吃米带点糠,营养又健康。 13.先睡心,后睡眼。 14.宁可食无肉,不可饭无汤。 15.饭养人,歌养心。 16.要想健康快乐,学会自己找乐。 17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。 18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。 19.晨吃三片姜,如喝人参汤。 20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。 21.性格开朗,疾病躲藏。 22.早吃好,午吃饱,晚吃巧。 23.要得腿不老,常踢毽子好。 24.要得腿不废,走路往后退。 25.出汗不迎风,跑步莫凹胸。 26.汗水没干,冷水莫沾。 27.要得身体好,常把澡儿泡。 28.要健脑,把绳跳。 29.心灵手巧,动指健脑。 30.多练多乖,不练就呆。 31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。 32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。 33.千保健,万保健, 心态平衡是关键。 34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 35.要活好,心别小;善制怒,寿无数。 36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。 37.房宽地宽,不如心宽。 38.人有童心,一世年轻。 39.大葱蘸酱,越吃越胖。 40.大蒜是个宝,常吃身体好。 41.一日两个苹果,毛病绕道走。 42.一日三枣,长生不老。 43.核桃山中宝,补肾又健脑。 44.祸从口出,病由心生。 45.锻炼要趁小,别等老时恼。 46.请人吃饭,不如请人流汗。 47.日光不照临,医生便上门。 48.刀闲易生锈,人闲易生病。 49.懒惰催人老,勤劳能延年。 50.好人健康,恶人命短。 51.饭后百步走,活到九十九。 52.立如松,行如风。 53.女子三日不断藕,男子三日不断姜。 54.萝卜出了地,郎中没生意。 55.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。 56.吃了十月茄,饿死郎中爷。 57.常把舞来跳,痴呆不会到。 58.要得身体好,常把秧歌跳。 59.常打太极拳,益寿又延年。 60.养生在动,动过则损。 61.吃人参不如睡五更。 62.中午睡觉好,犹如捡个宝。 63.冬睡不蒙头,夏睡不露肚。 64.睡多容易病,少睡亦伤身。 65.吃得巧,睡得好。 66.吃好睡好,长生不老。 67.经常失眠,少活十年。 68.一夜不睡,十夜不醒。 69.甜言夺志,甜食坏齿。 70.吃药不忌嘴,跑断医生腿。 71.欲得长生,肠中常清。 72.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 73.最好的医生是自己,最好的运动是步行。 74.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。 75.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。 76.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。 77.笑一笑,十年少。 78.一日三笑,人生难老。 79.笑口常开,青春常在。 80.哭一哭,解千愁。 81.有泪尽情流,疾病自然愈。 82.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。 83.饭前喝汤,胜过药方。 84.大路不走草成窝，坐立不正背成驼。 85.脱即着，胜于服药。 86.饭前一碗汤，不用进药房。 87.春不忙减衣，秋不忙加冠。 88.常吃素,好养肚 89.热水洗脚,如吃补药 90.寒从脚上起,病从口中入。 91.食不语,睡不言。 92.春捂秋冻,不生杂病。 93.指甲常剪,疾病不染。 94.冷水洗脸,美容保健。 95.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。 96.饭前便后要洗手。 97.多喝凉白开,健康自然来。 98.白水沏茶喝,能活一百多。 99.饮了空腹茶,疾病身上爬。 100.喝茶不洗怀,阎王把命催。 101.尽量少喝酒,病魔绕道走。 102.戒烟限酒,健康长久。 103.饭后一支烟,害处大无边。 104.多吃咸盐,少活十年。 105.牛要露水草，人忌夜饭饱。 106.饭要按时吃，衣要看天穿。 107.出门要防三九月。 108.江湖无六月。 109.七月风，八月雨，小心巴店鬼(致冷的鬼)。 110.冷不冷，带衣掌;饿不饿，带干粮。 111.江湖走得老，六月带棉袄。 112.要想老来也能蹲，就得天天来抻筋; 113.要想老来身不矬，就得天天关节活。 114.一日舞几舞，活到九十五。 115.不靠医不靠药，天天锻炼最见效。 116.忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。 117.十指对立强心脏，双手对插头脑清； 118.旋转关节通经络，反掌伸展松经骨； 119.揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽； 120.好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。 121.一趾之疾，可丧矫健之躯;一蚁之穴，能毁千里之堤。 122.治病不如防病