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新养生论 --长寿的秘诀;在人的一生中，有什么东西最值得我们珍 惜呢？不同的人有不同的答案。有的说财 富，有的说事业，有的说家庭，有的说爱 情…… ;曾经有智者用1000000……来比喻一生。 后面无数的0代表金钱、地位、权利、事 业、爱情、家庭、财富、孩子、房子…… 前面的1代表着自己本人，也就是健康的 身子！当自己这个1倒下了，后面所有的0 也就随之烟消云散。;;有健康就有未来，没有了健康就没有一切。 如此简单的道理人人皆知，但在0的诱惑之 下，人们却将这最宝贵最重要的健康抛之 脑后。言人在江湖，身不由己，竞争激烈 无法顾及，殊不知此乃本末倒置，得不偿 失。 ;当健康亮起了红灯，遭致溃灭时，才发觉 一切身外之物竟是如此一文不值，毫无意 义，而平淡得如空气一样的健康才是人人 唯一追求，最现实，最重要，最宝贵的， 且是最难最难得到的，然而世上没有后悔 药，更没有第二次来生！ ;没有人不希望生活幸福甜美、事业有成， 而这一切的一切，都取决于你是否拥有一 个健康的体魄。 人，是一个非常奇妙的动物，其行为导向 受各种观念左右，往往身处危难之时，才 感知生命的可贵；往往罹患疾病之后，才 体悟健康的价值。 ;生命只有一次，生命才是最宝贵的！ 可是……;王均瑶，上海 均瑶集团董事长 大肠癌 38岁 ; 温州企业家王均瑶几年前英年早逝，其妻现在和该企业家曾经的司机结婚了，该司机说以前我认为我是帮老板打工，现在才明白老板一直在为我打工!上海均瑶牛奶公司的董事长王均瑶，38岁的时候就拥有了35亿的资产，可以说是业界的一个奇迹！别人想拥有的他都已拥有了，但可惜的是正当他事业走向辉煌的时候他的身体倒下了，直肠癌最终夺取了他的生命。他的老婆改嫁给他的司机，他的孩子也理所当然的成了别人的孩子，他曾经拥有的一切都成了别人的东西！而这个男人开着他的车，住着他的房，抱着他的女人，不高兴的时候还要虐一下他的孩子，嘴里还要说：“王均瑶的一生就是为我打工的一生！”大家想一想，王均瑶的最后的结果是不是很可悲？辛苦一辈子，连命都搭进去，最后却便宜了另一个男人！ ;南民 身家5亿 浙商富豪 年仅37岁 被称为又一个“王钧 瑶”！;于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲。2010年1月2日于娟 被进一步确诊乳腺癌晚期。随后逐渐转移到全身躯干骨。在健康状况稍好的时候，她把自己患癌症前的生活写成日记，取“ 活着就是王道”。4月19日凌晨3时，与癌症抗击到最后一刻的于娟离开了人世。享年32岁。;“活着就是王道”;人生无法重来;癌症？和我怎么会有关系;“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。”;第一部分? 生活习惯 1、瞎吃八吃;2、暴饮暴食;3、嗜荤如命，每逢吃饭若是桌上无荤 其二就是，我很喜欢吃海鲜。;第二部分 睡眠习惯 （不要熬夜）;邓丽君 台湾歌星 哮喘引发心脏病逝于泰国旅游度假，享年42岁。 ;罗京48岁 央视主持人 死因：淋巴癌?;傅彪 著名演员 享年42岁死因：肝癌 ，根本原因：过劳死 著名影片：《没完没了》, 《甲方乙方》， 《大腕》，《一声叹息》《考试一家亲》 　　;高秀敏 享年46岁心脏病过劳去世于长春　;梅艳芳 歌手 演员 享年40岁 ?宫颈癌  　　　;1983年被评为“香港十大杰出青年” ;李钰 影星 淋巴癌 逝于北京协和医院 33岁 电影《恰同学少年》饰 姗姗《情深深雨濛濛》饰 方 瑜《倩 女 幽 魂》 饰 聂小倩《 恋 爱 时 节》饰 钱惠珊??? ???;阿桑 台湾歌星乳腺癌 仅34岁 歌曲：《叶子》 《寂寞在唱歌》《野百合也有春天 》;侯耀文 著名相声表演艺术家 享年59岁 突发心肌梗塞;网易CEO 孙德棣 过度劳累 38岁;张生瑜，同仁堂董事长 突发心脏病 ，年仅39岁;陈逸飞：导演，画家，享年59岁死因：劳累导致胃出血 肝硬化 ;马华 过劳死于白血病 41岁;中国每年死于“过老死”的人数达60万， “过劳死”问题有日益严重的趋势，而且 呈现出向年轻人这一低龄化蔓延的态势。;他们的英年早逝、过劳死告诉我们：人离死亡其实很近。但是……;2008年，对全国各地的百岁老人进行了全 面普查，并由众多健康专家、医学家等从 中评选出了长寿明星男女各10名。 其中，生活在新疆喀什的萨迪克·萨伍提 老人和生活在乌鲁木齐的买合甫·孜汗分 别以121岁、118岁位居男、女寿星排行榜 榜首，而另外18位老人最小的都超过了 110岁。这些老人虽然早已过了耄