第3章行为改变理论.pptVIP

健 康 教 育 学;行为改变理论;什么是理论;知信行模式（Knowledge，Attitude，Belief，Practice，KABP或KAP）   知 信 行  此理论认为行为改变是目标，为达到行为改变，必须有知（知识和学习）作为基础，有信（正确的信念和积极的态度）作为动力。知识（信息）是行为改变的必要条件，但知识与信息不一定能直接导致行为的改变。信念（态度）反映行为倾向性，要转变行为需先转变态度。;什么是态度;;;;学习理论;平衡理论;认知失调;认知失调的情景;;;自我知觉理论 ;期望－价值理论;健康信念模式;健康信念模式 健康信念模式（Health Belief Mode1，HBM）是目前用以解释和干预健康相关行为的重要理论模式。该模式综合需要动机理论、认知理论和价值期望理论，认为可导致健康相关行为改变的心理活动涉及以下几个因素： 知觉到危害性Severity 知觉到易感性Susceptibility 知觉到效益（行为效果期望）Benefits 知觉到障碍Barriers 知觉到自我效能 ;知觉到易感性;知觉到危害性;知觉到效益;知觉到障碍;Health belief model;自我效能;一般自我效能感量表;保护动机理论 鉴于目前生活方式疾病（Life Style Diseases）危险因素的作用时间长且多能给行为者带来某种“收益”（如吸烟带来快感或社会交往便利），因而近年发展起来的保护动机理论（Protection Motivation Theory）在健康信念模式基础上增加了两个抵御健康相关行为改善的因素，以便更好地解释健康相关行为。这两个因素是： 内部回报：实施有害健康行为所带来的主观的愉快感受，如吸烟所致快感。 外部回报：实施有害健康行为所带来的某种客观“好处”，如吸烟所致交往便利。 ;适应不良性反应;行为转变阶段理论 该理论认为，人们改变行为必须经过五个阶段。 1）无转变打算阶段 3）打算转变阶段 4）转变准备阶段 5）转变行为阶段 6）行为维持阶段 吸烟者只有从一个阶段向下一个阶段逐渐转变才能达到改变吸烟行为的目的。吸烟者总是处于某一阶段。显然，处于不同阶段的对象有不同需要，控烟健康教育应提供不同的干预帮助，促使对象由此阶段向趋向戒烟成功的下一阶段转变。 ;Fishbein’s Theory of Reasoned Action;Intentions;Attitudes;Subjective Norms;Someone likely to drink and drive;社会网络;;Theory of Diffusion of Innovation;A Graphic Presentation of Diffusion Theory;The S-Curve Model of Diffusion Process;Diffusion Curves of Selected U.S. Media; ;Personal Characteristics ;Social Influences ;Technological/Perceived Traits ;Communication Factors: Channels and Timing