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;每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。 青春期是身心各方面发生很大变化的时期，也是精力、兴趣广泛、对人生充满幻想的时期。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上，则是精神逐渐觉醒，这种身心的时差，带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。青春期是一个过渡时期，是一个发展时期 ， 是一个变化时期 ，是人生的最关键的转折时期 。 青春期女性比男性一般要早1—2年。 ;困惑1：为什么我还不长高？;困惑2：为什么我会长青春痘？; 女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。;;4.注意劳逸结合，避免剧烈运动及重体力劳动 。经期进行适当的运动一方面增强体质，增加抵抗力；另一 方面缓解月经期的腰痛、腹痛。 同时，在月经期间要保证充足的睡眠时间。 5.经期要注意保暖，避免受凉。 如果受凉了，可以服用生姜红糖水、热水洗脚发汗等，有助于经血排出。 6.注意饮食卫生。月经期间经血较多，应增加营养，多吃肉、奶、蛋等食品。应少吃辛辣刺激性和油炸食品，食物应温热，不宜吃冷饮，应多喝温开水，以防便秘。 7.减少久时间的站立，防止经血量过多。 8.月经期间注意嗓音保护。经期不要过度用嗓，不要长时间讲 话、唱歌，不要声嘶力竭地叫喊等，这样可避免声带受机械性损伤及粘膜血管破裂引起的声带出血。 ; 另外，在出现痛经症状时，先应消除对月经的紧张和恐惧心理，然后，加强体育锻炼，增强体质；喝红糖水，多吃果蔬，保持大便通畅；用热水带敷下腹部；用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。;聆听花开的声音;为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？;青春期异性正确交往的益处 1、有利于智力上取长补短 2、有利于情感上互相交流 3、有利于个性上互相丰富 4、有利于活动中互相激励 5、有利于增进心理健康 ;早恋的危害; 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。;正确处理男女生关系，避免早恋;聆听花开的声音;花季雨季,男女生的交往原则;花季雨季,男女生的交往原则;用真诚 点燃一盏纯洁的心灯 冲破青春的迷茫和困惑 还我一片亮丽的晴空 用意志 守护好那微弱的灯火 用无悔的青春 谱写美好的光阴故事