健美操比赛的组织及规则.pptVIP

②动作的完成 规定动作的完成包括动作的熟练性、身体的协调性、连接动作的流畅性、动作的正确性、动作与音乐五个方面。在动作的正确性上要求身体姿态舒展、动作技术正确、动作范围适当。动作的熟练性方面要求动作熟练，无漏作动作：漏做个别动作口0.1—0.2分；漏做1x8拍以上动作扣0.3—0.4分；漏做2x 8拍以上动作扣0.5分或更多。身体的协调性包含全身的协调性运动，动作轻松、有弹性；动作轻松无多余动作；避免过分松弛或过分紧张。连接动作的流畅性即动作之间的连接自然流畅；动作的转换及方向的变化要干净，无多余动作。动作与音乐方面要求动作要充分表现音乐的情绪；动作和音乐的节奏配合要准确。如果若干动作不吻合扣0.1—0.2分；半套动作不吻合扣0.3—0.4分；整套动作不吻合扣0.5分或更多。 自选动作的完成要求动作完成轻松、准确、流畅。动作完成能体现所选择主题的风格和特点。动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。基本姿态和技术正确，动作优美。 ③动作设计 动作设计上要求动作具有艺术性和安全性。 艺术性是健美操的一个重要项目特点，离开艺术就无从谈健美操的发展。健身健美操规则在艺术上提出以下几点要求即主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不限，可是健身街舞、拉丁操、搏击操和拉拉队操等不同风格的健身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。风格突出、富有创意。动作类型丰富，动作的转换自然流畅。音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。充分利用场地和空间。服饰选择美观协调。 安全性是健身健美操的重要方面，离开安全也无法谈健身。健身健美操规则在这方面提出成套动作中不能有对身体造成伤害的动作（不安全动作）。动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平，适合参赛者的年龄特点。其中不安全动作包括：各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作；过度背弓；无支撑体前屈；头绕环和过度头后仰；膝转；足尖起；仰卧直腿起坐、仰卧直腿举腿、仰卧两头起；臀部低于膝关节的深蹲；高难度的托举动作。 3、裁判长减分 裁判长对比赛过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分：①被叫到后20秒内未出场；②成套动作不足或超时；③着装不符合规定；④参赛年龄或参赛人数不符合规定；⑤比赛时掉物或装束散落。 4、裁判组组成 1名裁判长、X名裁判、X名记录员、X名计时员（自选动作有时间限定时）、X名放音员、X名检录员、X名宣告员，如有场地限制，还需有两名边裁。裁判组的成员可根据比赛规模的大小适当增减。 思考题： 希望小学现有体育教师4人，3年级3个班，4年级3个班，5年级4个班，6年级4个班，为增强学生体质，加强校园文化建设，校领导决定在11月份举行3—6年级学生参加的健美操比赛，套路自编自选，请简单写一个比赛方案。 体育系 杜秋香 根据比赛的目的和任务，健美操比赛可分为健身性比赛和竞技性比赛两大类。健身性比赛是以“锻炼身体、提高参与性”为目的，以“普及”为基础的群众性比赛，因此它的技术性要求低，群众的参与面广。而竞技性健美操是以“提高技术水平”和“获奖”为目的，因而竞技性健美操比赛要求参赛者具有一定的身体训练水平和技术训练水平，参加人数也受到严格的限制，并有较严格的规则规定。贱卖草比赛的具体种类很多，有锦标赛、大奖赛、邀请赛、友谊赛、通级赛、教学比赛等。 比赛形式按照规则规定，竞技健美操的比赛必须是徒手的成套动作，因此比赛形式是比较单一的。对健身健美操来说，比赛形式呈现多样化趋势，可以是徒手的，也可以持轻器械；可喊口号，也可拉横幅；有规定套路，也有自编套路。 比赛内容 健美操比赛的内容有规定动作和自编动作。规定动作是比赛是主板单位根据比赛的目的、任务和所有参赛对象的一般情况，在赛前已编排好的成套动作，做为参赛单位共同完成的内容来进行比赛。自编动作比赛是参赛单位按照比赛规程和规则，根据自身具体情况，编排一套操来参加比赛。 健美操比赛的组织是一项细致而复杂的工作，组织工作的好坏将直接影响比赛的质量。 一、筹办联席会议 由主办单位或主要负责人召集相关单位或相关人员出席的协商会议。会议的主要内容是商议并落实有关比赛的具体事宜，包括竞赛的组织筹备、经费来源、比赛的日期、地点等。有主办单位或主要负责人具体分工，并落实到具体负责人。 二、制定竞赛规程 竞赛规程是组织比赛的重要指导性文件，是比赛筹备工作的一句，也是参赛单位必须执行的章程，无论比赛规模的大小都必须制定相应的规程。敬爱规程也应提前下发给个参赛单位，以便参赛单位提前做好参赛准备。竞赛规程应简明、准确，使参赛单位和个人不致产生误解。 竞赛规程一般应包括下列内容： 1、比赛名称 :包括年度（届次）、性质、规模、名称