一日三餐要吃好教程.ppt

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吃好一日三餐 (四年级健康生活教育);; 一日三餐定时定量; 随便吃点零食,保证不了营养和能量。;边走边吃,不利于消化。;;维生素;矿物质;蛋白质;食物多样化,合理搭配;;我知道吃零食的危害;饭后不能剧烈运动。;议一议: 下列饮食卫生习惯是否正确?如何纠正?;说一说; 一日三餐要吃好,

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