【NO.003】TBT-噪声的危害以及如何保护你的听力分解.pptx

;;17岁女孩 低噪音暴露量 正常的耳蜗 接收器(毛细胞) 完好无损;;噪声的危害以及如何保护你的听力;;;;不要频繁置身于迪厅、KTV、游戏厅等嘈杂环境，即便去了，也要尽可能隔几分钟到外面透气，缓解耳朵的压力。 戴耳机听音乐应遵守60-60-60原则，持续听音乐不要超过60分钟，不要超过最大音量的60%，外界声音不要超过60dB。 在噪声污染的环境作业，需戴防噪声耳塞或棉球。 警惕盲目掏耳朵，频繁用力掏耳朵会造成耳道损伤，引发感染，损伤听力。自然情况下，适量的耳屎对耳道、鼓膜有保护作用。;游泳时耳道进水，正确的方法是头偏向进水一侧，用手向后上方牵拉耳郭，并单腿跳跃，使耳内水流出，再用清洁的棉花签轻轻擦干耳道。 减少尼古丁的吸入，吸烟者比非吸烟者更早丧失听力，并容易患中耳炎。 连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张时，必须加强休息，预??突发性耳聋。 一旦发现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、听力下降等症状，要及时到耳鼻喉科就诊。